Блог
Войти
Птичка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Птичка
19.08.2016 08:32
держите под контролем мозги, язык и вес!
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс,
держите под контролем мозги, язык и вес!
Сейчас это для меня в самую точку!
Может, еще кому надо.
5
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Надежда Бобровская
05-12-2024
Всем привет! У меня сегодня хорошее настроение вро...
7
151
Лара
03-12-2024
Дневник питания за 02.12.2024
Доброе утро! 🤩 Я вчера буянила - с утра отмечали ...
6
79
Ирина Макс
04-12-2024
Дневник питания и тренировок за 04.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Ходила получать ушитые в...
14
67
Мартинка
06-12-2024
6 декабря 2024 год - 25 причин быть стройной
Итак, в продолжение предыдущего поста - веду работ...
10
64
Новые рецепты
Хлеб из муки белой второго сорта и ржаной для хлебопечки | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
253.7
7.8
4.9
43.7
4
2
5
Бризоли куриные
Автор
Анна
158.3
17.1
8.2
3.9
9
0
1
Суфле из ряженки с какао
Автор
Лариса Лямина
99.8
6.3
3.3
10.9
6
2
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2024-12-11
Калорийность:
1375 кКал
Витамины и минералы:
97%
Татьяна Власова
2024-12-03
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
98%