База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
бульон из пикши
пикша отварная
куриные крылья с морковью
каша овсяная с клубникой (геркулес)
шницель куриный
ПИРОГ ЖАР. С КАРТОШКОЙ
салат с корейской морковкой
десерт творожный 2
туш. свинина моя
овощное рагу
уха моя
батончик фруктовый
подлива свинная
лимонная вода
комбилипен
котлеты из курицы
сыр хохланд
коржик
суп из хоки
творог с чесноком
котлеты куриные с сыром
картошка с копсеностями
торт желейный
горох
куриные грудки в мультиварке
куриные крылья в кисло-сладком соусе
куриные крылья
желе творожно-шоколадное
какао белый мишка
торт мой(шарлотка)
салат из кальмаров
цинкит
рыба хоки тушеная
рыба хоки
паштет куриный
супрадин
шаурма
рагу овощное
творог мягкий
котлета из птицы
индейка
картошка в сметане
творог с малиной
щи из телятины
плов из телятины
йогурт термостатный персик
колбаса украинская куриная
ВИНО ДОМАШНЕЕ
слобода
хашлама
колбаса сладкая
роллы
компливит сияние
пасха
каша пшено
салат
борщ грибной
капуста тушеная
кальмары тушеные
КАПУСТА ПО ЯПОНСКИ
хворост постный
шарлотка постная
капуста тушеная
сало копченое
творог с бананом
творог обезжиренный
картошка туш с курицей
салат из фасоли
кефир обезжиренный
сырок дружба
чудо творожок клубника-земляника
скумбрия тушеная
КУРИНЫЙ СУП
хлеб молочный
пироженое устрица
салат овощной
салат из кальмаров
салат из пекинской капусты
творог зернистый
маслята соленые
маслята соленые
хлопья любятово кукурузные
минтай отварной
салат из крабовых палочек
спаржа по корейски
БУЛЬОН КУРИНЫЙ
МАЖИТЕЛЬ
САЛАТ
грудка куриная отварная
грудка куриная отварная
куриные бедра в собственном соку
чио рио
МОРС БРУСНИЧНЫЙ
паштет постный
хлебцы елизавета
суп грибной
арахис соленый
мини-круассан
картошка с ливером
блины
солянка
салат мой
салат цезарь
КАША ДРУЖБА
рулет куриный деликатесный
булочка солнышко
ЩИ ИЗ СВИНИНЫ
рулет из лаваша
суп на курином бульоне
сырок творожный
борщ
салат из свеклы
котлеты рыбные
суп овощной
биойогурт
салат свекла и кукуруза
йогурт данон
салат из свеклы
куриный рулет
СУП КУРИНЫЙ С ЛАПШОЙ
САЛАТ ОВОЩНОЙ
салат овощной
икра кабачковая
хлопья кукурузные
биомакс яблоко и злак
десерт трюфельный
куриная копченая голень
бифидок
каша пророщенная пшеница
хлопья пророщеной пшеницы
йогурт фрутис
рис отварной без масла
печень тушеная
каша овсяная с земляникой
салат оливье
кукуруза сахарная
хлеб дарницкий
суп рыбный
сыр джилл
кефир обезжиренный
КОФЕ РАСТВОРИМЫЙ
куриные крылья копченые
чай брук бонд
куриные бедра тушеые с овощами
хлеб с отрубями
творог
Элевит
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
24
31
Новые рецепты
Тыква с рыбой в духовке
Автор
Танюра
108.1
17.8
2.7
2.9
19
0
2
Яичница кюкю или кутаб без муки
Автор
InnaLandina
189.1
11.4
14.4
3.2
14
2
4
Гуакамоле
Автор
Танюра
168.2
1.2
16.1
3.7
6
2
1