Евгения Битл
22.06.2016 13:01
Неделя 5-я
До дня "Икс" осталось 2 недели. Сброшено - 4,3 кг. И это прекрасно.
До заветных 60 кг за две недели доберусь вряд ли, но 61 - вполне
реальная цифра, учитывая общую динамику. )))
Да и к отпуску, который начнется в конце июля, я, вероятно, смогу добраться до своего заветного минимума )))
Да и к отпуску, который начнется в конце июля, я, вероятно, смогу добраться до своего заветного минимума )))
| 18.май | 25.май | Итог | 01.июн | Итог | 08.июн | Итог | 15.июн | Итог | 22.июн | Итог | ||
| Рост | вес | вес | вес | вес | вес | вес | ||||||
| вес | 167 | 67,4 | 66,3 | 1,1 | 65,3 | 1 | 64,3 | 1 | 63,9 | 0,4 | 63,1 | 0,8 |
3
4
Юлия Юлецкая
22.06.2016 13:10
удачи Вам!!! отличные показатели!! 
Яна Яна
22.06.2016 13:40
хорошо начали)) главное потом в отпуске удержать , а еще лучше еще
и схуднуть ))
Елена Богданова
22.06.2016 13:42
Молодец) Хорошие результаты)))
Евгения Битл
22.06.2016 14:50
Яна Яна,
много ягод, фруктов, овощей и 6-й этаж без лифта способствуют и
удержанию, и дальнейшему похудению ))))
Новые рецепты
Треска отварная, с соусом из топинамбура
97.8
9.5
3.4
7.2
12
Рис с курицей
126.6
10.4
2.2
68.4
0
Тортик банановый с творогом, абрикосовым джемом и орешками
171.4
8.6
9.4
13.5
9
Лучшие рационы
2024-04-01
Калорийность: 1039 кКал
2024-04-04
Калорийность: 1186 кКал
2024-04-02
Калорийность: 1161 кКал
Интересные блоги
