Помогите,пожалуйста рассчитать калорийность готового блюда.Взяла 276 г рожки`галина бланка` ( б-10,4...

Помогите,пожалуйста рассчитать калорийность готового блюда.Взяла 276 г рожки"галина бланка" ( б-10,4,ж-1,1,у-71,5,ккал-344), 2 литра вода водопроводная питьевая.Получилось 700 г готовых.рожек

Ирина Миронюк 28.01.2016 12:48

создайте рецепт ,как создать рецепт читайте в справке

Alina FitLife 28.01.2016 14:26

оч просто)
ккал готового блюда (700 гр) = 2,76*344 = 949,44, т.е в 100 гр=135,63
аналогично Б = 3,9 Ж=0,4 У=28,2
а чтоб так не считать в ручную, можно создавать рецепты)