всем привет! 2 дня я ничего не писала, было гриппозное состояние, а еда скорее утешением... в ход по...

всем привет! 2 дня я ничего не писала, было гриппозное состояние, а еда скорее утешением... в ход пошли печеньки, кексы и прочее.. но тренировки с Джилиан делала, это святое! очень хороший эффект от них, хоть и занимаюсь неделю всего. это меня и спасло от потолстения, думаю так Широкая улыбка

ирина владимировна 07.02.2016 10:33

Не стоит заниматься во время болезни

Лана Беспечная 07.02.2016 10:36

Лучше бы отлежаться, чтобы без осложнений.

Оля Л 07.02.2016 10:38

Я занимаюсь уже 25 дней. С Джиллиан. Хоть бы не сглазить... Сегодня стала на весы и...О...Чудо.. - 4 кг

Наталья Natalya 07.02.2016 10:58

В период гриппозного состояния не советую вообще никакие физ. нагрузки. То же уважаю тренировки с Джиллиан, но здоровье важнее. Отлежитесь несколько дней, поправитесь и снова в бой! С этим не шутите, любое заболевание опасно осложнениями. Выздоравливайте!

домовёнок Кузя 07.02.2016 11:04

Лучше б печеньки/кексы убрали и полежали, отдохнули. У организма и так стресс от болезни, а вы его и спортом, и едой еще добиваете.