Виктория
10.11.2016 12:00
Срыв(((
Веду дневник 3 недели. Все это время не было возможности
взвешиваться, весы поломаны, новые никак не подберу. Вчера
взвесилась, а там без изменений((( Умом то я понимаю что
взвешивалась обычно утром, а вчера вечером, и что КД. Наелась
драников, а сегодня торт принесли мой любимый. Девочки, поругайте
меня. 
1
32
Наталья Веденеева
10.11.2016 12:18
ругать не будем, сами все понимаем. А вам успехов, и контроля над
собой.
Ольга Шаталова
10.11.2016 12:36
А что толку ругать, этим делу не поможешь, возьмите себя в руки и
вперед за красотой.
Наталья Абикс
10.11.2016 12:55
Ну ловите тапок! 
Маргарита
10.11.2016 13:02
Весы купите и взвешивайтесь когда без драников и КД. Зачем себе на
психику действовать? Интересно, что Вам завтра принесут...
Напишите?)))
Напишите?)))
Людмилка
10.11.2016 13:39
Поддержки в делах с тортиком и драниками не будет - могли бы и нас
в гости позвать
Надежда
10.11.2016 14:02
Можем даже побить)) Но пластырь медицинский ещё никто не отменял))
Можно кушать всё - но по немногууууууууууууу
Татьяна Лазовик
10.11.2016 14:17
Чего ругать-то? У всех бывает))) Не корите себя, а просто нагрузите
себя спортом на эти калории)))
Надежда
10.11.2016 14:31
И драники вкусно и торт, конечно хочется, просто ЧУТЬ поменьше, а
потом ЧУТЬ побольше упражнений вот и всё...))) Хотя остановиться
бывает трудно
bojiyakorovka
10.11.2016 14:32
ну-ну-ну!!! так?))))
Юлия Юлецкая
10.11.2016 14:35
соберись , тряпка)))!
Gala L
10.11.2016 14:42
Главное,чтобы вы сами себя поругались. А я желаю вам упорства и
отличных результатов.
Маша Иванова
10.11.2016 14:52
вы просто дура, если думаете, что какие-то девочки и их ругань
могут повлиять на ваше решение перестать быть жирной тупой бабой
Виктория
10.11.2016 15:42
Виктория
10.11.2016 15:45
Надежда
Колесник, так мой любимый был, Киевский. Потом еще и плохо
было. Видать за недели МЗР отвык организм от такого.
Юлия К.
10.11.2016 16:01
Виктория написал:
Потом еще и плохо было. Видать за недели МЗР отвык организм от такого.
У меня на неделе 2 застолья-праздника было, естественно, не считала калории, но и не объедалась, отвыкла от этого. После первого застолья день сидела на кефире - больше не лезло ничего т.к. блюда (не в обиду хозяевам) настолько мне показались жирными... привыкла готовить по- другому уже, чужая еда не всегда идет. Второй раз сама гостей встречала, особо ничего и не ела, пока готовила - напробовалась и мне хватило - два дня дикие боли в животе после любой еды. Забила тревогу - думала открылась язва (была у меня сия болячка), вчера через знакомых попала к врачу на ФГДС - тот говорит, что все в норме, даже гастрита в острой стадии нету) А сегодня уже снова все в порядке. Думаю это организм мой так отреагировал на саботаж в питании))) Во как) Два года с МЗР не прошли мимо)
Иннулик
10.11.2016 16:03
Нужна серьезная мотивация!
Натуська
10.11.2016 16:17
Аленушка
сестрица, привет сестрица
может это
вам так казалось? 
Жанна
10.11.2016 16:51
Волшебный пендель! Вам!
Юлия К.
10.11.2016 17:00
Ассоль написал:
не бывает на ровном месте.
Так никто не говорит, что на ровном. Просто то, что было раньше нормой, теперь вызывает такую реакцию. Речь шла о том, что организм перестраивается, привыкает к ПП. А по поводу переела, это да, но можно съесть 2500 калорий (при привычных 1500-1600) и получить такую реакцию, как в моем случае, а можно (раньше было можно) и 4000 тысячами закинуться и ничего, считалось нормально)
Ольга Поморцева
10.11.2016 17:36
а я не буду вас ругать))) меня бы кто поругал,с виноградом этим
вкусным))) меры не знаю))давайте исправляться))
Екатерина *
10.11.2016 18:24
Может, не надо вам худеть. Драники, тортики....да ну их, эти весы.
Натуся Натуся
10.11.2016 18:47
Анна
11.11.2016 05:21
Научитесь переключаться на другое, чтобы не думать о еде и
перекусах. Загрузите себя домашней работой. Вечером прогуляйтесь на
улице (только не в продуктовый магазин)), а как придете, сразу
ложитесь спать. Перед этим - 30 капель валерьянки, чтобы не бегать
ночью к холодильнику)) Встанете утром как огурчик, легкая и бодрая)
