База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Корейские крылья
Каша
Чай с лимоном
Лазанья
Бешамель
Болоньезе
Шоколадная колбаса
Индейка в соевом
Хачапури с брынзой из лаваша
Цветная с перцем и горошком
Цветная в помидорах
Говядина жареная 17-02-21
Грудка 15-02-21
Капустный заливной пирог
Капуста для пирога
Арахисовое печенье
Хлебцы итальянские
Курица в помидорах
Морковный торт
Морковный пирог
Печеночный торт
Зажарка
Печеночные котлетки 02-10-19
Тефтели из кур в бульоне
Кукуруза в микре 28-09019
Тыквенно-чечевичный суп
Гуляш из говядины
Иогурт греческий натуральный
зажарка
Битые огурцы
Лаваш со шпинатом и брынзой
Булгур с индейкой
Сырники 18%
Голубцы пекинка-кура-томат
Голубцы пекинка-кура заготовка
Клубника 17-05-19
Лапша яичная отварная
Жареная кокосовая стружка
омлет с цветной 15-05-19
Плов из булгура с идейкой
Картошка тушеная с индейкой
Манник классический
каша утренняя
Самса с курицей
Тефтели из индейки
Молочный ломтик
йогурт натуральный
Плов из филе индейки
Скумбрия в фольге
Окрошка с картошкой
Окрошка в чашку на майонезе
Песто баз+петр
Абрикосовое варенье
Перцы с базиликом
Хлеб вафельный
Малиновое варенье
Перцы с говядиной
Пирожки капуста+лук-яйцо
Яйца с луком
Тесто сдобное пирожковое
Капуста для пирожков
Окрошка в чашку йогурт без майонеза
сметана к сырникам
Свекла
Тиляпия
Пахлава турецкая
Капуста с индейкой 02-07-18
Нут с курицей
Яйца с тунцом
Баклажан на сковороде
Булгур
Маковый рулет
Хумус 23-06-18
Говядина толстый край с кровью
йогурт Ханский
кабачковые оладьи 20-06-18
Фрикадельки куриные в бульоне
Тефтели в бульоне куриные
омлет с брокколи 3я 19-06-18
хлебцы клюквенные
Индейка жареная
Салат крабовый
Котлеты грудка-рис
Хрустики
Драник
Факес на говяжем бульоне
Айвовый мармелад
KitKat черный
Банановое со смородиной
Сазан под маринадом
Компот яблоко-арикос
Сырники 11-06-17
Тушеный шпинат
Омлет со шпинатом 07-06-17
капустный с огурцом
омлет с брокколи 12-04-17
Ребра тушеные
Лапша 06-04-17
Лапша яичная широкая отварная
Mg+B6 Blubonnet
Рис бурый
Печень в сметане
Карамель-арахис
Рисовые котлетки
Тефтели куриные в томатном соусе
Сырники 21-03-17
Майонез Calve Nature
Морковный с чесноком и майонезом
паста домашняя
Вареники
Вареники картофельные с луком
Тесто на вареники-пельмени
Пюре для вареников
Лапша азиатская 19-03-17
Перепелки
Драники
Золотой арахис
Снежок JLC
Ножки гриль
Чечевичный крем-суп
Чапати
Котлеты куриные 11-03-17
Марципан
Шпинат в сливочном масле
Слайсы пшеничные подсоленые
Цветная со шпинатом
Омлет со шпинатом 08-03-17
Печенье Belvita
Стир-фрай 06-03-17
Омлет со шпинатом
Стир-фрай с говядиной
Горошек 04-03-17
Стейк
Кета жареная
Макароны отварные
Лобио
Котлеты индейка-сыр
Тыква печеная
Варенье клубничное
Лапша яичная Ролтон
Голубцы индейка-пекинка 20-02-17
Печень говяжья 18-02-17
Пюре с брокколи 18-02
Шоколад на стевии
Гренки
Шуба
Казы
Курица 18-09
Икра овощная
Баклажаны печеные
Печеные перцы
Драники
Оладьи кабачковые 26-08
козинаки 24-08
Омлет с молоком и помидорами
козинаки 21-08
Капуста с говядиной 21-08
Картофель отварной
Сырники
Омлет яйца-молоко
Плов 31-07
Песто из базилика без орехов
Икра из баклажанов и перца
Грудка жареная
Кальмар натуральный консервированный
Икра баклажановая
Запеченые баклажаны
Пирог 23-07
Хумус 22-07
Картофель жареный 21-07
Тушеная капуста 17-07
Стакан молока Roshen
Коктейль рисовый ваниль
Омлет с помидорами 14-07
Какао 14-07
Mg
Курица гриль
Киноа
Кабачки кольцами
песто из рукколы
Смесь семян
Какао на молоке
Капуста с индейкой 06-07
Тещин язык с арахисом
Пирог кукурузно-манный
Хе из баклажанов 05-07
индейка 05-07
соба гречневая отварная
АЕвит
Перцы индейка+гречка
песто 24-06
Печеночный паштет 25-06
Абрикосовое варенье
Творог зерненый
Вишня в сахаре
омлет с цветной
Сметана с петрушкой
Судак 18-06
Минестроне 15-06
Хе из баклажанов 15-06
Баклажаны обжаренные
Компот 11-06
молоко Шадринское
Йод-баланс
Говядина жареная быстро
Тушеная говядина
Кукуруза в микре
ПП Цезарь с тунцом
соус из рукколы
Компот быстрый
Капустный 29-05
Плов 29-05
Смесь для завтрака
Печеночные оладьи
Свекла с бальзамиком
Печеный картофель
Капуста в кляре
Оладьи кабачковые 24-05
Кукурузные оладьи из кабачка
Баклажаны жареные
лук жареный
Печень жареная 21-05
Щавелевый 18-05
Омлет с цветной 17-05
Рататуй
Хумус 15-05
Нут отварной
Клубника 14-05
Окрошка ветчина-картофель
Сулугуни темиртауский
Сырники льняные
Омлет с цветной капустой
Отварная цветная капуста
Геркулес с творогом
Макроны отрубные отварные
макароны орубные
Оладьи из кабачка
Бульон с вермишелью
Карамелизованая морковь
язык отварной
капустный 25-04
Кролик тушеный 24-04
вермишель отварная
печеночные котлетки
капустный 22-04
Колбаса в крУжке 21-04
Кофе натуральный
Окрошка с курицей и майонезом
Печеночный паштет 16-04
Ленивые льняные варенники
Ленивые варенники
Пюре карт-морк
Утка жареная
Капуста тушеная с говядиной
сироп апельсиновый
Манник с льняной мукой и маскарпоне
Винегрет
Пшенка
Фрикадельки в томатном соусе
Коктейль соевый шоко
Омлет с брокколи 04-04
Какао
Куриная колбаса в крУжке
Плов с грибами и курой
Чечевица
творог диетический
Торт Опера
Горошек 26-03
Семга жареная
Козинаки геркулес-семечки
Картофель отварной
Капустный 24-03
Индейка по-азиатски 23-03
бутеры
Ризотто с маслятами
Зеленый горошек с мятой
макароны с брокколи
Омлет с брокколи
лимонный пирог
Капустный с морковью и огурцом
Щавелевый суп
Капуста тушеная с курой
Слайсы рис-гречка
морская капуста
макароны с горбушей
Суп картофельный с вешенками
Вишня в шоколаде
Печень жареная
Грудка жареная
Пекинка с кукурузой без масла
Рисовая лапша с индейкой
Индейка по азиатски
Лапша рисовая вареная
рисовая лапша
Макароны с тунцом
каша манная
Рулетик из пекинки с брынзой
Морковный с апельсином и курагой
Хлебцы бородинские гречневые
Сырая свекла с яблоком
Кролик тушеный
фасолевые котлетки
Тушеная капуста
Борщ с фасолью на мясном бульоне
отварная соба
творожная запеканка
фасоль белая отварная с солью
блины
Пекинская с яблоком и огурцом
Голубцы из пекинской капусты с индейкой
Тыквенное масло
Судак жареный мой
рулетики крабовые с брынзой
Чурчхела на виноградном соке
Крабовый с пекинской
моя клубника
Томатный соус
Котлетки из индейки с рисом
Рис белый отварной
Минестроне #диетыши
Соль морская
Капуста тушеная с индейкой
Свекольный суп #диетыши
Печеная свекла
Хлебцы Бородинские Щедрые
лапша гречневая с индейкой
лапша гречневая вареная
Лапша гречневая Soba
Капустный с кукурузой
Сосиски детские Бижан
Сибирская клетчатка
ленивый Геркулес
Капустный с огурцом и редисом
Чечевичный суп Факес
Сазан запеченый с лимоном
Утиные грудки с яблоками
Капуста с редисом
Булгур просто
Индейка а ла итальяно
пассата
пита
каша гречневая
Борщ
слойки с семечками
грибы с кус-кусом запеченые
капустный с яблоком
макароны мои отварные
макароны из муки твердых сортов пшеницы
Батончик Фитнесс
Индейка грудка гриль
Хумус
Сырники с тыквой
Йогурт натуральный organic
Печеночный паштет со сливочным маслом
Тыквенный суп
Бульон овощной
Хлебцы-молодцы
Хлебцы рижские фитнес
Cr
Mg B6
Кролик с финиками
Оливье классический с ветчиной
Плов с индейкой и изюмом
Интересные блоги
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель
Автор
Алла
166.5
17.8
10.1
1.2
14
2
5
Куриная грудка с овощами
Автор
Радмира
64.7
6.4
1.1
7.2
22
2
2
Ленивые пирожки с луком и яйцом
Автор
Надежда Литтих
190.7
13.3
11.4
8.7
0
3
5