Анекдот

Наталья

30-01-2023

Как наесться досыта на 1400-1500 ккал за день?

Как-то оно голодно. Наверняка у вас есть опыт, чем...

5 90

Станислава

30-01-2023

👀Итак, прошло полгода😵‍💫....как всегда много текст...

❗️Блок первый - отчетный📣 🤸‍♀️Вот я и решила подел...

30 49

Ирина Макс

01-02-2023

Дневник питания за 01.02.2023

Сегодняшний рациончик. :) Вот, переживала, было пл...

13 64

Евгения Вик

03-02-2023

Дневник питания и тренировок за 02.02.2023

Доброго утра пятницы всем, кто меня читает! Сегодн...

5 70

Алла

2023-02-01

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 90%

Жанеттита

2023-02-02

Калорийность: 1187 кКал

Витамины и минералы: 92%

Жанеттита

2023-02-03

Калорийность: 1192 кКал

Витамины и минералы: 91%

Творожный кето зефир

Автор Вероника

159.3

15.5

9

3.4

5

1 4

Тыква с чечевицей

Автор Alexsandrovvna

80

2.4

4.8

6.4

13

1 0

Шампиньоны жареные на кокосовом масле с яблочным уксусом

Автор Ольга

48.4

3.6

3.4

0.2

27

5 4