Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода горячая |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
20
|
39.6 | 1.3 | 0.2 | 7.9 |
Карп (Запекание) |
196
|
199.1 | 28.9 | 9.2 | 0 |
Лук репчатый |
14
|
5.7 | 0.2 | 0 | 1.1 |
Капуста белокочанная, квашеная |
50
|
11.5 | 0.9 | 0.1 | 1.5 |
Подсолнечное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Помидоры (томаты) с кожицей. Консервы |
70
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Сельдерей |
13
|
1.7 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 700 | 334 | 32 | 16 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
140
|
9.8 | 0.3 | 0.7 | 0.3 |
Пирожное песочное с фруктовой начинкой |
30
|
130.5 | 1.5 | 5.6 | 18.8 |
Итого | 170 | 140 | 1 | 6 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода горячая |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыквенный суп-пюре |
120
|
78.1 | 4 | 4.1 | 6.4 |
Блины с начинкой 1 |
70
|
146.9 | 9.2 | 5.9 | 14.1 |
Свекла отварная по 1-76 |
40
|
19.2 | 0.7 | 0 | 3.9 |
Помидоры (томаты) с кожицей. Консервы |
70
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Омлет с ++++ |
80
|
96.1 | 11.1 | 5.4 | 0.7 |
Сыр осетинский |
20
|
71.3 | 5.2 | 5.3 | 0.7 |
Компот вишнёвый |
140
|
19.9 | 0.1 | 0 | 4.8 |
Итого | 540 | 445 | 31 | 20 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грецкий орех |
12
|
78.7 | 1.9 | 7.3 | 1.3 |
Итого | 12 | 78 | 1 | 7 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода горячая |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыквенный суп-пюре |
100
|
65.1 | 3.3 | 3.4 | 5.3 |
Карп (Запекание) |
65
|
66 | 9.6 | 3.1 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
15
|
29.7 | 1 | 0.2 | 5.9 |
Помидоры (томаты) с кожицей. Консервы |
70
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Сыр осетинский |
20
|
71.3 | 5.2 | 5.3 | 0.7 |
Кофе чёрный без сахара |
140
|
9.8 | 0.3 | 0.7 | 0.3 |
Итого | 410 | 256 | 20 | 12 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода горячая |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2822 | 1255 | 87 | 63 | 81 |