Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода горячая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Топинамбур |
153
|
93 | 3 | 0 | 19 |
Чай с молоком без сахара |
300
|
82 | 4 | 3 | 7 |
Лаваш белый, обогащенный |
41
|
112 | 3 | 0 | 22 |
Итого | 794 | 288 | 11 | 4 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булгур, приготовленный |
134
|
111 | 4 | 0 | 24 |
Куриные окорочка тушенные |
126
|
291 | 31 | 18 | 0 |
Лук зеленый (перо) (Припускание) |
15
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 275 | 405 | 36 | 18 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожно-тыквенная запеканка |
95
|
144 | 8 | 5 | 14 |
Укроп |
10
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Лук зеленый (перо) (Припускание) |
21
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Смалец |
10
|
90 | 0 | 10 | 0 |
Вода горячая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 436 | 242 | 9 | 15 | 15 |
Итого за день | 1505 | 937 | 56 | 38 | 90 |