Нина Колобкова

Блог Кулинарная книга База продуктов

Нина Колобкова

10.12.2016 06:46

Нельзя бросать МЗР,понадеялась на себя,за 5 месяцев набрала 5 кг,все думала,что ничего страшного,под...

Нельзя бросать МЗР,понадеялась на себя,за 5 месяцев набрала 5 кг,все думала,что ничего страшного,подумаешь грамулька лишнего,вот все и вылезло.Да еще физ. нагрузка сократилась(дача закончилась).Трудно теперь все восстановить.Как-то не могу настроиться......

3

1

Lyuda 10.12.2016 09:27

Берите себя в руки, я уже взяла. Та же история за год приплюсовала 3 кг.

Желаю удачи и терпения! Набрать легко, потерять сложнее.

Новые рецепты

Оранжевый салат

Автор Танюра

Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом

Автор Людамила

Ленивые пирожки с луком и яйцом

Автор Надежда Литтих

Лучшие рационы

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

Интересные блоги