Нина Колобкова
09.06.2016 08:25

Привет всем МЗРовцам,хочу поблагодарить создателей сайта и сказать,что успех в моем похудении на 90%...

Привет всем МЗРовцам,хочу поблагодарить создателей сайта и сказать,что успех в моем похудении на 90% заслуга сайта.В период с декабря 15 года и до сегодня сбросила 15кг.Без особых "страданий" для себя такой результат меня очень радует.И шикарный,на мой взгляд,рецептик.Кабачок-200гр.,15гр раст.масл.,20гр тверд.сыра.Зелень.Порезать,поперчить,посолить,на протвинь и вдуховку на 10 мин.Да,забыла,помидорчик сверху перед сыром.Очень вкусно и почти без калорий,шучу,но калорий 40 на 100гр.

 8 
 5
Виктория Т 09.06.2016 08:50
удачи вам, вы молодец!) а кабачки таким способом получаются очень вкусными. только я масло не добавляю, они за счет сока не пригорают
Молодец ! А рецепт классный .часто летом себе делаю, иногда в тертый сыр еще кунжут добавляю,еще  вкуснее ,режу брусочками и обваливаю их в этой смеси
Alistin 09.06.2016 11:15
Удачи Вам! Такой же вес сбрасывала. Теперь главное сохранить =)
Abara Kadabara 09.06.2016 14:39
Кабачок, помидор и чеснок - классика жанра. Вкусно, полезно и некаллорийно.
Можно еще яйца или белки одни добавить...
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги