Блог
Войти
Олеся Золотникова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Олеся Золотникова
20.04.2016 23:37
С МЗР четыре месяца, Вчера была на дне рождения, организм не смог съесть очень много, лишь чуть чуть...
С МЗР четыре месяца, Вчера была на дне рождения, организм не смог съесть очень много, лишь чуть чуть вышла из коридора КБЖУ. Уррраааа......
9
7
Стася
21.04.2016 06:54
Молодец!
Олеся Золотникова
21.04.2016 11:53
Стася
, спасибо!
OD
21.04.2016 11:54
Позитивненько
У меня вот такого не бывает, чуть что, много всего влезает
Олеся Золотникова
21.04.2016 21:05
Deez Nuts
, для меня вчера это было приятным сюрпризом, видно организм привык есть понемногу. Надеюсь, и у Вас будет так-же!
Ольга Нархова
21.04.2016 22:05
Да у меня тоже даже на праздник срабатывает какой-то тормоз и даже и не получается выйти за коридор!
Анна Ж
21.04.2016 22:08
Я мечтая о таком тормозе, как же себе такой выработать?
Олеся Золотникова
22.04.2016 00:10
Анна Ж
, наверное, просто придерживаться КБЖУ и принципов МЗР
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Овощной салат с редискоц
Автор
Ирина Султонмуротова
39.8
1.3
2.1
3.6
25
1
0
Бифштекс из телятины с яйцом
Автор
InnaLandina
176.8
22.3
9.6
0.2
9
1
0
Ленивые пирожки с луком и яйцом
Автор
Надежда Литтих
190.7
13.3
11.4
8.7
0
2
5
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39