Lanana
30.07.2019 02:57

Прошедшие выходные. Пляж пустынный с утра. Сильный...

Прошедшие выходные. Пляж пустынный с утра. Сильный холодный ветер. Пока еще плавала, но в воду заходить не комфортно. В воде потом приятнее, чем на берегу. Зацепился взгляд за амфитеатр, приспособила для физ.активности, вверх-вниз по лестнице, благо она с двух сторон, и зашагивания на  ступени. Идеально для меня!  Высота пониже табуретки. Но усилие есть.И очень устойчивые!В след. раз попробую еще отжиматься от них. Все это пошло плюсом к уличным тренажерам и плаванию с ходьбой. Такой вот тренажерный зал под открытым небом.

Светланаё Ч 30.07.2019 04:16 Нравится 2
Какая вы молодец тренировочка и правда очень хорошая получилась было бы желание, а возможность позаниматься всегда найдется а у нас вот дождь проливной 3 дня...
Крутышка Cat 30.07.2019 05:33
Какая благодать! Идеально
Lanana 30.07.2019 07:49 Нравится 1
Светланаё Ч, И у нас дожди были, хорошо не затяжные. А сегодня оч.холодно с утра, в шесть прошлась уже по парку, руки мерзнут.
Lanana 30.07.2019 07:54 Нравится 2
Крутышка Cat, спасибо! Зашагивания Ваша заслуга, напомнили. А то , чет забыла я про них. Зимой на пенек в парке зашагивала.
Лина 30.07.2019 10:06 Нравится 1
А это где так хорошо?
Lanana 30.07.2019 17:12 Нравится 3
Лина, это Самара, набережная. У нас шикарная набережная, очень протяженная. Это одна очередь, а вообще их четыре. Есть, где разойтись. И не только. 
Марусичка 30.07.2019 19:49 Нравится 2
Какая красота!
Lanana 30.07.2019 20:11
Марусичка, Спасибо! Очень люблю это место.
Светланаё Ч 31.07.2019 04:56 Нравится 1
Lanana, вот и у нас тоже похолодало... может август порадует
Lanana 31.07.2019 07:31
Светланаё Ч, очень-очень надеюсь на август. Иногда и сентябрь радует. Я один год плавала 28 сентября. Жара стояла. А где-то 14 октября снег выпал. Погода не предсказуемая. Сегодня у нас с утра 11 град. Шла, на руки толстовку натянула, реально мерзнут. Хоть перчатки одевай. Потом разошлась, вроде ничего.
Лина 31.07.2019 11:45 Нравится 1
Lanana, очень красиво, чисто, ухожено. Надо к вам приехать В Самару.
Lanana 31.07.2019 15:01
Лина, приезжайте! У нас родственники мужа приезжали из Прибалтики, были впечатлены Волгой. 
Валерия 07.08.2019 18:04
Море самое прекрасное место для тренировок и отдыха
Lanana 07.08.2019 20:35
Валерия, обожаю море. Но, это не море, это Волга-матушка. Берег Волги.
Валерия 07.08.2019 21:22 Нравится 1
Lanana, я люблю любую аоду
Lanana 07.08.2019 21:57
Валерия, Даже не представляю, если бы жила там, где нет воды и поплавать нельзя. Бассейн я не очень люблю. Хожу иногда, но не люблю.
Панова Анна 07.08.2019 22:40 Нравится 1
Как красиво)))
Lanana 08.08.2019 02:58
Панова Анна, спасибо!
Виктория 08.08.2019 08:47
Красота!!!! А велосипедная дорожка по набережной - это рай!!!
Lanana 08.08.2019 12:18
Виктория,
Виктория написал:
А велосипедная дорожка по набережной - это рай!!!

Да!!!!
Vika Viktor 08.08.2019 12:25
здоровский зал, огромный. Набережная красивая, гуляй не хочу!
Lanana 08.08.2019 13:05
Vika Viktor, спасибо! Да, там очень хорошо. И зимой тоже. Зимой на лыжах можно, хорошая лыжня по берегу. И каток заливают на пешеходной зоне. Очень красиво! Белое Величие.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ