Блог
Войти
Lanana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lanana
02.11.2018 12:29
Всех приветствую! Сколько в нуте ккал? Как записыв...
Всех приветствую! Сколько в нуте ккал? Как записывать? По базе от 127 до 309. Покупала на развес
2
Adelina17
02.11.2018 12:49
Скорее 300. Все сухие крупы/бобовые калорийны. А в готовом виде 100-140
Lanana
02.11.2018 13:48
Adelina17
, спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
Весна в разгаре. Всё как вчера, слава 🙏 Богу. Ужин...
15
39
Новые рецепты
Хариус м/с с луком и маслом
Автор
Надежда Литтих
117.1
19.1
4.3
0.5
0
1
0
Салат из крабов
Автор
Танюра
172.4
7.5
13.2
5.5
7
0
1
Куриная грудка с овощами
Автор
Радмира
64.7
6.4
1.1
7.2
22
2
2