Общение
Дневник питания и тренировок
Рецепты
Таблицы калорйности
Истории успеха
Статьи
Блог
Войти
Lanana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lanana
28.06.2018 18:52
Интересные выводы. Думаю, будет интересным приверж...
Интересные выводы. Думаю, будет интересным приверженцам пп и тем, кто винит себя, съев конфетку или печенюшку.
Сюда
Туда
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ирина Целых
16-02-2019
Мой бадовский рацион на 10 дней::ah: Завтрак: про...
1
163
Вероника
12-02-2019
Дневник питания за 12.02.2019
Сегодня полдня задавала анализы и проходила врачей...
5
108
Татьяна
14-02-2019
Прониклась пользой масла гхи.Перетопила пять озер....
5
93
Elena***
17-02-2019
Ничего личного ..к нам просто пришла весна! И даже...
26
56
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Сырные крекеры
Автор
Александра
463
12.7
32
30.6
2
3
38
Львовский сырник
Автор
Mary
324.2
12.3
19.5
24.8
3
3
2
Салат с кальмарами
Автор
Ольга Скутина
96.5
8.5
5.6
3.1
19
6
1
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Валентина
2019-02-15
Калорйность:
1113 кКал
Витамины и минералы:
85%
Анастасия
2019-02-03
Калорйность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
94%
Анастасия
2019-02-01
Калорйность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
97%