`Сладкая жизнь`

Вчера смотрела передачу. Называлась что-что вроде "Сахар". В ней один молодой мужчина ставил на себе эксперимент. В течение 60 дней он питался "обычной" пищей среднестатического человека с преобладанием в рационе углеводов. Общее количество калорий он сохранил прежним, как и до эксперимента. Результаты были неожиданными: через 60 дней его вес увеличился на 8 кг, талия увеличилась см на 10 (вырос живот, спина в районе талии заметно обросла жирком), на 6-ой неделе появились прыщи. Он стал чувствовать постоянную усталость. И всему этому виной огромное количество сахара, который находится практически во всех готовых продуктах или полуфабрикатах.
Вот и я заметила, что организм реагирует по-разному на одно и тоже кол-во калорий, но разный состав продуктов.