База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
шоколад милк
блины с мясом
Быстрая пицца
Куриная грудка в рукаве с овощами
икра деликатесная с лососем
ломтишка
сыр мягкий шеф воркс
Наполеон домашний
Пицца на рваном лаваше
сервелад ореховый
Десерт сливочно шоколадный
сладкие кукурузные палочки
печень минтая по -приморски
Сыр с чесноком
Тирамису
печенье савоярди
Свинина тушёная с овощами
филе грудки по царски
Сосиска в лаваше
цитрат магния солгар
конфеты победа вкуса
Летний салат из огурцов и помидор
конфеты трюфели без сахара
Наглое кето печенье
Масло шоколадное моё
Шоколад домашний
Сырные булочки кето
Запеканка кето
вит б12
витамин.ко.а-ц
Салат из кабачка
Кабачки запеченые
Кето пирог с капустой
Оладья кето
сыр халлуми
Кето заливной пирог с капустой
Стрипсы из куриной гудки
Белковый рулет со взбитыми сливками
Белковый рулет с печеночным паштетом
Грудка с овощами
Морковь по карейски
Обеденная запеканка.
Белковый рулет с кремом
Белковый рулет с маслянным кремом
аквадетрим
аспаркам
Молочный крем-мусс
Заварной крем-десерт
печень трески по мурмански
Шоколадый десерт без сахара
Вешенка в сливочном соусе
творожное зерно в сливках
Омлет на завтрак мой
Куриные оладушки без муки
сгущенное молоко вареное
подушечки амарантовые шоколадные
Спиральки амарантовые отварные
спиральки амарантовые
салат из морской капусты
Кето хлеб
Мясные котлеты в соусе
фарш домашний полуфобрикат мясной
Кето кексы кокосовые
миндальная мука
Кето блины
псилиум
кокосовая мука
Десерт птичье молоко
конфеты ред
шоколад ред с апелсином и миндалем
шоколад ред с фундуком и макадамией
Салат из пекинки
Начинка для пирога из говядины
РИКОТТА
Маринованная цветная капуста быстрого приготовления
творог мягкий-нежный обезжиренный
СУП ОВОЩНОЙ С РЕПОЙ
Щи с репой
Жареная репа с луком
Печёночный салат
Чай красный приготовленный
Капустные оладушки
Цветная капуста с окорочком
Окорочёк тушёный с луком
Салат с краб. палочками
Запеканка из макарошек с курицей
Желейки
Печёночный тортик 2
Цикорий с молоком
Салат с горбушей
КАРДИОМАГНИЛ
Горбуша под соусом
Скумбрия в рукаве
круггетсы
Помидоры маринованные быстрого приготовления
блинчики со сгущенкой
рулет куриный (ветчина)
Грудка с мар.луком
сельдь атлантическая в желе
Курочка под шубкой
Макароны с фаршем в духовке
Творожно-желейный десерт
печенье шоколадное любятово
сыр плавленный надежда
хлебцы елизавета
творожок с инулином
Салат с морской капустой
крылья куриные
пельмени домашние
Лещ под шубой
арахис жареный без соли
печенье ленинградское
пиччи классические (песочное печенье)
ветчина по-черкизовски
Картофельное пюре
Салат мимоза
сайра натуральная
Вермишельс тушёнкой
Суп с тушёной говядиной
говядина тушоная (консервы)
альметте сливочный
Рыбные гречаники
АРАХИС жаренный со вкусом бекона
ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ ВКУСНЫЙ ДЕНЬ
ДЕТ. МОЛОКО ТЕМА
творожок мак -изюм-бисквит
творог обезжиренный
творог мягкий нежный
паста творожная кокос -миндаль
сыр "голандский" фасованный
МАЙОНЕЗ БЕЗ ЯИЦ НА МОЛОКЕ
Котлеты из минтая
Минтай отварной
ундевит
хлебцы-молодцы лайт вафельные ржаные
САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ С КАЛЬМАРОМ
трубочки хрустящие со вкусом сгущ.молока
Цветная капуста с сыром в духовке
Цветная капуста жареная на сковороде
Капуста цветная отварная
форшмак мой
мойва жареная
Яичница с крабовыми палочками
СЕЛЬДЬ ФИЛЕ -КУСОЧКИ В МАСЛЕ
начинка из бёдер кур
Плов из цветной капусты
сельдь моя
кальмар отварной
грибы отварные
скумбрия солёная пресервы
колбаса кроличья
салат с сёмгой из консервы
сёмга натуральная кусочки консервы
соус из авокадо со сливками
фасоль стрючковая с маслом
фасоль зелёная стручковая быстрозамороженая
Кофе с молоком
огурцы маринованные
паштет из печени классический
ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
КОТЛЕТы куриные
икра трески стерилизованная
перец фаршированный
фарш куриный
СОСИСКИ БАВАРСКИЕ
баклажаны с яйцом
жареные баклажаны
маойнез махеев оливковый
колбаса докторская
оладьи низкоуглеводные
смесь для выпечки
сливки пастеризованные
ширатаки спагетти
подлива из жаренного фарша с овощами
ФАРШ ИЗ БЁДЕР КУР
КЕТО КОНФЕТЫ
какао-порошок золотой ярлык
цикорий
Яичница на завтрак
ХЛЕБ КЕТО
КОКОСОВАЯ СТРУЖКА
кето хлеб
каймак
КАБАЧКИ С ЧЕСНОКОМ И МАЙОНЕЗОМ
мясо по французки
бедро бескостное
комплевит новый(от а до цинка)
калий магний
ОКОРОЧОК КОПЧЁНО-ВАРЁНЫЙ
Майонез Слобода
ролл куриный с грибами
оладушки из краб. палочек
скумбрия запечённая в горчичном соусе
шоколад молочный без сахара
КОТЛЕТЫ ЛАКОМКА
фрикадельки ермолино
хлебцы амарантовые
салат сырный
почти оливье
печенье ленинградское
Омлет с грибами
овсяно-творожные кексы
рулет из куриной печени с творожной начинкой
биомороженное фитнесс
ФРУКТОВЫЙ САЛАТ
оладьи из овсянки
ОМЛЕТ С КРАБ .ПАЛОЧКАМИ
Скумбрия солёная моя
рыбные палочки
суп грибной
сырники мои
САЛАТ ИЗ СВЁКЛЫ
творожно-яблочная запеканка
баклажаны как грибы-снова хит сезона
баклажаны с чесноком и орехом
Закуска из кабачков с грецкими орехами
рулетики из баклажан с творогом
творог домик в деревне
эскимо зефир ванильное
ложная икорка
оладья из кукурузной муки
какао обезжиренный
конфеты из сухого молока
роллы с лососем и огурцом
Салат с огурцом и дайконом
Сырники без муки с псилиумом
овощное рагу (семейные секреты консервы)
печень и икра минтая
вафли волжские шоколадные
кукурузно-творожная запеканка
кукурузная каша
сельдь атлантическая -прессервы
конфеты рафаэлло
окрошка с колбасой
нежный рулет из кальмаров
биотворог тёма
печень говяжья в кефире
кабачковые оладья
мини кексы творожные
заливной пирог с курицей
салат с кукурузой
овощное рагу
Щи со свежей капустой .
чахогбили
рулет с капустой
Овсяноблин с творожной начинкой
шаурма с курицей и овощами
запеканка из макарон с курицей
салат с морепродуктами
куриная намазка
печёночный торт
Рыбная запеканка
Белковый рулет с курицей и капустой
Белковый рулет (Основа)
смесь зерновых хлопьев 5 злаков
банановые оладушки
гречаники с курицей
овсяные блинчики
кумквад сушёный
заливное из судака
суп пшённый
белковые кексы (рыбные)
Буженина из куриной грудки по быстрому.
белковые кексы 3
куриная грудка (филе без кожи)отварная
магнелиз в6
белковые кексы 2
белковые кексы
баклажаны-лодочки
паштет из печени курицы
салат овощной
майонез любимый
Кето пицца
мука льняная
ленивые голубцы
салат с печенью трески
каша овсяная из хлопьев
экспресс-супчик из гороховой муки
гороховая мука гарнец
спагетти вареные
био йогурт био макс классический
голубцы из пекинской капусты с курицей
абрикосовый пудинг
суп с креветками
макароны отварные
десерт нежный
суп гречневый
печень в сладком соусе
КАША ГРЕЧНЕВАЯ С ГРИБАМИ
Шампиньоны жареные с луком.
Запеканка с курицей и цветной капустой
картофель жаренный
ветчина особая дубки
вечина кур.особая дубки
вода есентуки 17
лечо домашнее
котлеты-оладья из куриной грудки
лаваш с творогом и клубникой
Минтай под сметанным соусом
Сырники с кокосовой мукой
отруби овсяные мои
суп куриный с вермишелью
вермишель из твёрдых сортов пшеницы
курица тушёная с овощами
оладья из икры карася
икра карася свежая
капуста тушёная 01.
борщ со свежей капустой
рис с овощами(овощной плов)
Творожно-яблочная шарлотка .
лосось любимый
суп рыбный
хлебцы "здоровый стиль"
манник на кефире классический
суп с белой фасолью
свекла с сельдью
шаурма
курогрудка под яблочной шубкой
винегрет мой
уха из горбуши
запеканка22.01
Минтай с морковью и луком
каша рисовая с молоком
торт
Творожно -кабачковая запеканка с печенью.
Щи с цветной капустой
салат зелёный(латук)
салат с кальмарами
плов с куриной грудкой 1
паштет куриный домашний
морская капуста (Балтийский берег)
омлет
суп с чечевицей
мультитабс
конфеты славяночка
Цветная капуста с шампиньонами в соусе бешамель
салат любимый
котлетки из кальмара
жульен с грибами
семя льна
палочки кальмара в панировке
запеканка творожная с клюквой
вода "есентуки"4
чеснок сушёный
домашняя "колбаса"
овощной суп пюре
почти майонез из белой фасоли
фасоль белая (консервы)
суп чечевичный
чечевица красная "Мистраль"
мидии с овощами
овсянка на воде
плов из куриного филе
Мясные шарики в соусе
лосось в молоке
Свинина запечёная.
несладкая творожная запеканка с зеленью
помидоры с творогом остренькие
чаудер из лосося
Паштет куриный с соевым соусом
чизкейк без муки от Юлии Высоцкой
ванилин
чай красный
нагетсы
Печёночные оладушки
сельдь под шубой по кето
Пирог с капустой кето
мука цельнозерновая
ЦВЕТНАЯ Капуста тушёная
катлеты свино-куриные
Фаршированные кальмары
заливное из креветок
сырок омичка
маслята отварные
хлопья фитнес
желудки куриные тушёные
шашлык из свинины
холодец из куриной грудки
кальмары в сметанном соусе
шашлык из курицы "Якитори"
сёмга консервированная
салат с сёмгой
сёмга кусочки консервы
рис отварной
творожная запеканка с рисом и грушей
курица с овощами в лаваше
Борщ
компливит 45+
куриная отбивная
Печень тушёная со сливками
грудка в кефире
Суп харчо
икра грибная
грибы вешенки
грибы шампиньоны свежие
Творожно-ванильный десерт "Зебра"
рулет куриный
фитпарад
хлебцы хрустящие гречнево-ржаные
салат овощной
салат с горбушей
салат с икрой трески.
творог обезжиренный
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Новые рецепты
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Рис с курицей
Автор
Надежда Литтих
126.6
10.4
2.2
68.4
0
1
0
Морковные кексы
Автор
Варвара
308.7
8.8
15.3
32.3
8
2
1
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%