Наконец то вес сдвинулся!

После того как я увидела на весах первую долгожданную 6-ку вес стоял и не хотел падать более 2-х месяцев! Колебался от 69,3 до 70,5. Я терпеливо ждала и продолжала свой путь)) Поднажала на кардио. Не взвешивалась дней 10, а сегодня став на весы вижу 67,9 

 25 
 48
Ольга Матина 29.03.2016 13:01
Вы молодец,я тоже жду заветную цифру шесть впереди,все никак,последний раз было 72!!!Не взвешивалась с пятницы!!
Алла Дин 29.03.2016 13:03
Поздравляю))
Elena87 29.03.2016 13:05
Поздравляю вас! Я тоже очень хочу шестерочку увидеть, но мне до нее еще 4 кг...
Ближний цель увидеть 7, а потом уже и до глобальной цели 65 может добраться 
Наталья Сахарная, У меня цель 60, но если будет больше я не против)) Но так не хотят со мной расставаться эти кэгэшки
Наталья 29.03.2016 13:16
Удачи Вам и терпения! 
rangy 29.03.2016 13:27
Марина Счастливая, Марина,вы счастливая!   Поздравляю! Длительное плато нервирует всегда.дальнейших вам успехов!
инесса инесса 29.03.2016 13:29
поздравляю!!!
домовёнок Кузя 29.03.2016 13:45
здорово)поздравляю)
rangy написал:
Длительное плато нервирует

rangy, ещё как!
Людмилка 29.03.2016 13:53
Наталья СахарнаяОльга МатинаМарина Счастливая, как нас много оказывается кому 65 заветная циферка  БУДЕМ СТАРАТЬСЯ ! 
Елена 29.03.2016 13:54
Поздравляю. Дальнейших усехов!
у меня такая же фигня только с семеркой, но еще кд придти должны. а вы молодец поздравляю 
Я пока радуюсь ежедневным минусом по 200-300 гр.Через какое время начинает вес стоять на месте?
Виктория 29.03.2016 14:12
Ой, это замечательно... Поздравляю вас) У меня тоже вес 2ю неделю стоит( Вдохновилась, буду ждать)
татьяна исакова, у всех по разному. У меня стал через 1,5 месяца со старта на этом сайте, до этого я ещё сама  сбросила около 2 кг, в итоге после сброшенных 5 кг вес стал.
Виктория, это все Н2О, уйдет 
Виктория 29.03.2016 14:21
Ольга Мясникова, да я то мозгами понимаю, что при отрицательном балансе не могу не худеть, или поправляться на 0,5кг... но бесит же
Нина 29.03.2016 14:24
Замечательно)
Виктория, Удачи! не отчаивайтесь 
Виктория, у меня перед КД вес стоит неделю, или вообще плюсануть может кг на 1.5-2
Галина-малина 29.03.2016 15:10
Здорово!
Калинка 30.03.2016 22:51
  Поздравляю ! А я только о первой " 7 " пока мечтаю ...
Анастасия 30.03.2016 22:53
Упорство и труд все перетрут!
Поздравляю!! Главное, в моменты ожидания не опускать руки и упорно продолжать вести дневник и котролировать бжу.
Анна SK 31.03.2016 11:53
Где же моя шестерка?!
Елена Z 31.03.2016 12:02
Прям в тему. Начала заниматься и вес остановился, даж привес образовался, а измеряюсь наоборот см ушли. Второй день нет настроения, сегодня утром взвесилась и когда опять увидела +, то так разозлилась, аппетита нет вообще. Те дни пичкала себя чтобы до нормы дожать, сегодня не буду и посмотрю что в итоге получится. Утром честно появилось желание бросить нафик такой рацион, я стала есть в 2 раза больше, может мне и не надо столько жрать...Короче я в печали пошла заниматься. Одно успокаивает что такое не у меня одной...
Анна, будет 
Елена Z, Лучше не зацикливаться на цифрах ежедневным взвешиванием. А объёмы куда важнее 
а я жду пятерку, как я вас понимаю, мой вес никак не уходи с шестерки , сейчас 61,500
Елена Z 31.03.2016 12:19
Марина Счастливая, а мне чем теперь отчитываться на марафоне
Оксана Мельникова, желаю скоро её увидеть )) а мне бы до вашего веса добраться, эх! 
Фрида Г 31.03.2016 12:23
Молодец!!
Наталья 31.03.2016 12:33
УМНИЧКА! РАДА ЗА ВАС!
Ольга Стрижак 31.03.2016 12:56
Вот и я столкнулась с подобной проблемой. Все так замечательно продвигалось, медленно, но уверено. И вот, спустя 1,5 месяца - 4 кг и всё! ВЕС СТАЛ!!!
Диетолог говорит, что надо снизить уровень приема каллорий  до 1200 (было 1400). Если при этом сдвинется вес через неделю, значит, есть еще куда двигаться. 
Ann 31.03.2016 12:58
Рада за Вас) Так держать!
Лена 31.03.2016 13:01
Чтобы сдвинуть вес с места нужно добавить спортивной нагрузки
Елена 31.03.2016 13:03
Ого! Да вы молодец!!
Лена, видимо в период плато это не действует, я занимаюсь регулярно без пропусков.
Лилия 31.03.2016 18:33
Правильно, нельзя зацикливаться на цифрах. 
Галина_R 31.03.2016 19:14
урв))у меня сейчас тоже туда-сюда.да...круглые цифры-они такие.))80,70,60...эх... но мы не привыкли отступать!)   продолжаем) 
Натали 31.03.2016 19:25
Молодец 
Наталья 31.03.2016 19:28
Так держать! Молодец!
Это обнадеживает!Не сойду и я с намеченного пути,дождусь своего отвесика! :k:
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы