Блог
Войти
Надежда
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда
11.01.2021 09:41
Мои открытия
Внезапно для себя открыла старые продукты. Оказалось что бутерброд с рикоттой вместо масла и имитированной красной икрой это низкокалорийно и вкусно. Да и состав икры не очень пугает. Советую попробовать.
4
2
Марина 987
20.02.2022 14:46
Всегда смотрела на эту икру и думала брать не брать ?
Надежда
20.02.2022 15:41
Попробуйте. Только к составу повнимательней отнеситесь и к внешнему виду. Чтобы не каша а икринки.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
22-04-2025
Дневник питания и тренировок за 22.04.2025
Сегодняшний рациончик. Сегодня иду к терапевту за ...
32
77
Мария
21-04-2025
Как вы работаете в этой программе?
Это сёмга (Salmo salar), купленная в магазине. Про...
1
82
Еленка
17-04-2025
Я кофеман со стажем. Всю свою жизнь пью кофе по не...
3
70
Анна
24-04-2025
Дневник тренировок за 23.04.2025
Доброго дня и настроения. Второй день в горах прош...
17
56
Новые рецепты
Макароны с овощной смесью из заморозки
Автор
Ольга
99.3
3
2.6
15.7
4
0
0
Минтай с запечённым сладким перцем, морковью, луком на пару
Автор
Ольга
123.8
16.7
5
2.8
17
3
0
Творог с варёной морковью на пару
Автор
Ольга
118.2
13.6
2.7
9.6
9
2
0
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-04-01
Калорийность:
1037 кКал
Витамины и минералы:
93%
Татьяна. Худею.
2025-04-11
Калорийность:
1068 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна!!!
2025-04-02
Калорийность:
1205 кКал
Витамины и минералы:
91%