Мечта сбылась!)) Теперь важно не растолстеть опять.. Муж такой довольный))

Ну вот, выложила.)) При этой калорийности чувствую себя хорошо, чаще всё-таки у меня 1200 кк. Прикреплен дневник питания

Девочки! У кого-нибудь от сброшенных килограмм были проблемы с циклом? Мне 39 лет, рост 164 см. Похудела за 5 месяцев на 10 кг, сейчас вешу 57,2. Уже неделю нет КД и похоже не собираются. Тесты отрицательные. НИКОГДА такого не было, только с 2 детьми. Похудела постепенно, может организму прошлого количества жира не хватает? Ещё даже до нормы не дошла. Питаюсь хорошо, 1200 - 1300кк. 

Здравствуйте!! Всех поздравляю с Новых годом!! Здоровья и успехов!!!  Я здесь не так давно, с ноября. Всё лето проводила с детьми на даче и незаметно так разъелась! Сначала я худела по приложению на телефоне, а потом случайно нашла этот сайт и теперь я с вами!! Хотя у меня куплен абонемент в фитнес клуб, но ходила туда редко, так что похудела только на правильном питании. Чувствую, надо всё-таки спорт активнее подключать.))  Очень рада общению!!

Девочки, скоро начинается пост.. Кто постится, поделитесь, как с голоду не умереть? Пост всегда соблюдала, с этим проблем нет, но при этом осознанно не худела.  Паника небольшая, однако...