Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша пшенная |
266
|
300.3 | 12 | 7.2 | 46.8 |
Сгущённое Молоко [Главпродукт] |
10
|
32 | 0.5 | 0.9 | 5.6 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Кофе зерновой б/сахара с молоком |
270
|
15.7 | 1.1 | 0.5 | 1.1 |
Итого | 551 | 381 | 13 | 12 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог с черной смородиной |
238
|
185.9 | 24.5 | 2.9 | 12.6 |
Грецкий орех |
13
|
85.3 | 2.1 | 7.9 | 1.4 |
Персик |
161
|
72.5 | 1.4 | 0.2 | 15.3 |
Итого | 412 | 343 | 28 | 10 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты капустные |
181
|
200.4 | 8 | 9.6 | 20.5 |
Творог Зерненый [Данон] |
130
|
120.9 | 11.8 | 6.5 | 3.9 |
Подсолнечник, семечки |
10
|
60.1 | 2.1 | 5.3 | 1.1 |
Итого | 321 | 381 | 21 | 21 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Нектарин |
100
|
44 | 1.1 | 0.3 | 8.9 |
Слива (садовая) |
70
|
34.3 | 0.6 | 0.2 | 6.7 |
Вода Газированная [Святой Источник] |
320
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 490 | 78 | 1 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печёночные маффины |
90
|
125.8 | 14.3 | 3.9 | 8.3 |
Помидор (томат), грунтовый |
117
|
28.1 | 1.3 | 0.2 | 4.4 |
Майонез Махеевъ Салатный |
4
|
9.4 | 0 | 1 | 0.1 |
Итого | 511 | 163 | 15 | 5 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожок печёночный |
72
|
174.1 | 12 | 6.5 | 16.9 |
Чай черный б/сахара |
320
|
5.8 | 0.6 | 0.3 | 0.3 |
Итого | 392 | 179 | 12 | 6 | 17 |
Итого за день | 2927 | 1527 | 93 | 56 | 154 |