База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлебцы бородинские
хлебцы пшеничные
сыр рикотта
мармелад
оладьи из кабачков
запеканка из кабачков
батончик мюсли
сазан запеченный
борщ со щавелем
гречка с печенью
икра из баклажан
хлебцы фруктовые
варенье
баклажаны в томате
баклажаны запеченные
вареная кукуруза
баклажаны с сыром
перец с мясом
творог со сливками
икра из кабачков
кабачки
сельдь под шубой
майонез
капустный салат
плов с уткой
творог обезжиренный
сырок творожный
мойва жареная
лаваш с творогом
сочники
салат с картофелем
печень с картофелем
творог кореновский
суп лапша куриный
окрошка
скумбрия
кекс овсяной с творогом
овсяное печенье с творогом
салат с сельдью
мойва соленая
сырок творожный
килька в томате
какао без молока
карп запеченый
курица с картошкой
какао порошок
запеканка капустная
капуста тушеная
какао
пекинский
запеканка тыквенная
Суп картофельный с мясом
рисовая с тыквой
сыр Адыгейский по Кубански
творог мягкий простоквашино
лече
котлеты
борщ
кура отварная
курица
йогурт активия
суп с мясом и рисом
винигрет
каша овсяная
каша овсяная
хлебцы вафельные
Лучшие рационы
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2024-12-03
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
98%
Галина Ast
2024-12-05
Калорийность:
1348 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
05-12-2024
Зарисовки таксиста
Уже больше месяца катаюсь, доставляю граждан стран...
20
73
Зайчатина
06-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...
3
75
Мартинка
06-12-2024
6 декабря 2024 год - 25 причин быть стройной
Итак, в продолжение предыдущего поста - веду работ...
10
64
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
64
Новые рецепты
Паштет из ядер подсолнечника
Автор
Олеся
327
13.4
27.1
13
3
3
5
Халва на эритрите
Автор
Вера М. (LCHF)
371.8
14.3
32.5
6.6
7
2
0
Индейка с овощами
Автор
MorioKun
91.5
10
2.4
7
7
0
0