База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рулетики с ветчиной и сыром
Бабка картофельная с мясом
Овощи с рисом
Тунец
Суп Щавелевый
Хлеб Ржаной
Рассольник
Хлеб ржаной
Твороженники
Витамин Д
Перловка с овощами
Ф25.03.21
МК
С 25.03.21
Сырный кремик
С 23.03.21
Винигред 18.03.21
Рассольник 18.03.21
Заготовка л+м 18.03.21
Салат 24.02.21
Шея 24.02.21
Семена
Суп 18.02.20
Суп 14.02.21
Морс 08.02.21
Млиа 07.02.21
Суп гороховый
Шампиньоны 11.01.21
Пюре 17.12.20
Запеканка из лука порея 16.12.20
Имунеле земляника
СаД3
Сливочное желе с медом и семенами
Отбивные
Сырный суп 15.11.20
Лук+морковь 16.11.20
Салат 14.11.20
Минтай 13.11.20
Плов овощной 13.11.20
Смузи 12.11.20
Сырный суп
Запеканка из лука-порея
Свинина 11.11.20
Смузи 10.11.20
Овощи 10.11.20
Картофель 09.11.20
Салат 09.11.20
Суп щи 28.10.20
Салат 28.10.20
Филе куриное с сыром 28.10.20
Картофель 28.10.20
Капуста с фаршем
Салат с грецким орехом и медом15.10.20
Баклажаны тушеные 14.10.20
Мясо в панировке 14.10.20
Картофельные кусочки 14.10.20
Булочки с сухофруктами
Салат 13.10.20
Щи Магги 13.10.20
Аджика б. Нины
Картофель с мясом тушеные 12.10.20
Суп куриный 11.10.20
Курица 09.10.20
Овощи 09.10.20
Леччо баклажанное 09.10.20
Картошка жареная 08.1020
Твороженники 08.10.20
Салат из свеклы 07.10.20
Салат 07.10.20
Кобра
Оладки 07.10.20
Салат из свеклы 06.10.20
Щи 05.10.20
Салат 05.10.20
Шарлотка 05.10.20
Греча 05.10.20
Курица 05.10.20
Свинина 02.10.20
Макароны 02.10.20
Салат 02.10.20
Голубцы 01.10.20
Шарлотка 30.09.20
Овощи 30.09.20
Свинина 30.09.20
Шампиньоны 30.09.20
Лук+морковка
Плов 29.09.20
Салат 28.09.20
Печень говяжья 29.09.20
Салатик 26.09.20
Смузи 28.09.20
Морковка с грецким орехом
Батат с медом и корицей
Авокадо с зеленью 23.09.20
Салат 23.09.20
Свинина 23.09.20
Минтай 22.09.20
Баклажаны с чесноком
Яичные рулеты с сыром
Овощи тушеные 21.09.20
Минтай 21.09.20
Шашлычок 19.09.20
Макароны с тушонкой 19.09.20
Курица 18.09.20
Рис 18.08.20
Рис 18.09.20
Свинина 17.09.20
Овощи тушеные
Салат 16.09.20
Курочка 15.09.20
Яичный рулет 15.09.20
Творожные палочки 15.09.20
Минтай 16.09.20
Печень говяжья 14.09.20
Ягодное смузи 14.09.20
Салат 14.09.20
Хек 10.09.20
Овощи тушеные 10.09.20
Ягодный мусс 10.09.20
Салат 10.09.20
Грибы 10.09.20
Свекольник
Мидии 10.09.20
Салат 09.09.20 (копия)
Куриная печень 09.09.20
Смузи 09.09.20
Салат 08.09.20
Мидии 07.09.20
Пудинг (с ароматом ванили)
Запеканка 04.09.20
Лисички
Свинина 01.09.20
Греча 01.09.20
Овощи 28.07.20
Омлет 18.06.20
Картофельные кусочки
Печень говяжья
Плов 16.06.20
Салат летний 16.06.20
Авокадо с чесноком
Салат летний
Смузи
Маш 27.02.20
Макароны 24.12.19
Картофель 23.12.19
Смузи смородина 23.12.19
Свинина тазоб. 23.12.19
Салат 23.12.19
Смузи с смородой 20.12.19
Омлет с сосиской 22.12.19
Овсянка Е.В.
Салат греческий 29.12.19
Рис 20.12.19
Курица 20.12.19
Салат 19.12.19
Винигред 18.12.19
Мясо 18.12.19
Макароны 18.12.19
Салат 18.12.19
Голубцы 18.12.19
Пюре картофельное 17.12.19
Мясо тушёное 17.12.19
Салат закаточный
Курица 16.12.19
Гречка 16.12.19
Суп фрикадельки 15.12.19
Макароны 15.12.19
Мясо 15.12.19
Оладьи 14.12.19
Супчик 14.12.19
Салат 13.11.19
Плов 13.12.19
Хек 11.12.19
Овощи тушеные 12.12.19
Картофель 11.12.19
Шея свинина в соку 11.12.19
Салат 11.12.19
Овсянка с медом и орехами
Салат, 10.12.19
Аджика помидоры
Макароны 16.09.19
Перловка 17.09.19
Свинина
Овощи 16.09.10
Макароны 13.09.19
Филе индюшиное 13.09.19
Хек 11.09.19
Рис 11.09.19
Блинчики овсянка сыр
С 10.09.19
Икра трески вкусные консервы
Чечевица 10.09.19
С 09.09.19
Пангассиус морской язык
Овощи 09.09.19
Картошка 7.09.19
Салат 7.09.10
Рыба 7.09.19
Суп свинина
С
С
С
Голубец
ОвТ
Суп-пюре зеленый
Овсянка
овощи тушение 26.09.17
салат 26.09.17
Хумус из нута
Имбирь с медом
Новые рецепты
Гуакамоле
Автор
Танюра
168.2
1.2
16.1
3.7
6
2
1
Филе палтуса в миндальных лепестках
Автор
Алла
367.1
20.1
27.3
10.3
8
4
0
Салат овощной с сыром и яйцом
Автор
Алла
113.9
6
8.6
2.5
12
6
2
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
55
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
7
52