Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
42
|
147 | 11 | 11.2 | 0 |
Итого | 42 | 147 | 11 | 11 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Яблоко Ред Делишес |
152
|
89.7 | 0.4 | 0.3 | 17.9 |
Итого | 402 | 92 | 0 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Актимель Гранат [Данон] |
100
|
80 | 2.6 | 2.5 | 11.7 |
Картофель отварной по 1-206 |
157
|
117.8 | 3.1 | 0.6 | 24.8 |
Минтай (Запекание) |
251
|
165.7 | 36.7 | 2 | 0 |
Подсолнечное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Итого | 765 | 428 | 42 | 12 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пиво, обычное, все виды |
1000
|
430 | 4.6 | 0 | 35.5 |
Фаст-фуд, пицца с мясом и овощами, на стандартном корже, 14 дюймов |
270
|
658.8 | 29.8 | 29.4 | 62.6 |
Итого | 1270 | 1088 | 34 | 29 | 98 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3979 | 1756 | 88 | 53 | 154 |