Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
11
|
82.3 | 0.1 | 9.1 | 0.1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
29
|
105.6 | 6.7 | 8.6 | 0 |
Овсяный хлеб, тосты |
28
|
81.8 | 2.6 | 1.3 | 13.6 |
Итого | 383 | 335 | 9 | 19 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок персиковый |
300
|
204 | 0.9 | 0 | 49.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 600 | 207 | 0 | 0 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп 14.02.21 |
511
|
247.3 | 25.6 | 5.6 | 23.5 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
54
|
106.9 | 3.6 | 0.6 | 21.4 |
Итого | 595 | 416 | 29 | 12 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия натуральная. Консервы |
140
|
280 | 24.8 | 20.2 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
45
|
89.1 | 3 | 0.5 | 17.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 485 | 372 | 27 | 20 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Свинина, вырезка (Варка) |
40
|
45.4 | 7.1 | 1.8 | 0 |
Семга соленая |
110
|
222.2 | 24.8 | 13.8 | 0 |
Итого | 450 | 270 | 31 | 15 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3213 | 1601 | 100 | 67 | 145 |