Татьяна
04.11.2015 21:53

Живу в пятиэтажке, лифта нет. Вопрос, подъем на 5 этаж в день несколько раз, это как-то надо учитыва...

Живу в пятиэтажке, лифта нет. Вопрос, подъем на 5 этаж в день несколько раз, это как-то надо учитывать? 

 6 
 11
Учитывать не надо, но для Вашего здоровья это очень хорошо!
Роман 04.11.2015 22:06
Татьяна Кальницкая, поддерживаю!
Ирина 05.11.2015 00:05
Я и живу и работаю на 5м. 
Клара Спрут 19.02.2016 18:16
Тоже самое. Еще и коляску ношу с малышом в ней на пятый.
Учитываю как занятия на тренажер-имитатор подьема по лестнице 5 минут. В тренировках это в "Упражнения в помещениях (кардио)".
Inna 19.02.2016 18:31
Ого я тоже на пятом, и что то ни разу не задумывалась свои подъемы как то считать.
Спасибо за идею
Joy Toy 19.02.2016 19:03
Это все входит в НОРМЫ ЭНЕРГОЗАТРАТ, которые рассчитываются на основании ваших персональных данных. Вы что не читаете вводный курс, не изучаете справку?
Rocksa 19.02.2016 19:07
Joy Toy, надо просить разработчиков что б придумали экзамен по вводному курсу) И к дневнику пускали только после его сдачи)
YEVHEN 19.02.2016 19:30
Rocksa, верно!
Прежде чем получить при регистрации первую социалку - тест по вводному курсу.
Сдал - получи!
А бонусом вынуждены будут оплатить ветераны.
Новички-то все грамотные и учить соответственно уже некого
Это просто дополнительный бонус) Учитывать не стоит, но отличная кардио нагрузка+упражнения для попы)
Наталья Natalya 12.03.2016 15:42
Полностью согласна с Екатериной 
Екатерина Ермакова написал:
Это просто дополнительный бонус) Учитывать не стоит, но отличная кардио нагрузка+упражнения для попы)
Радужная 12.03.2016 15:57
А я согласна с Наталия Попова, учитываю и все подЪемы на 5 этаж
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги