Продолжаю тему про триггерные точки. Начало здесь....

Продолжаю тему про триггерные точки. Начало здесь. Думаю, не только для меня это актуально. Информацией я активно делилась среди знакомых и родственников, и через какое-то время стали появляться первые результаты. И среди них более всего заинтересовал этот: девушка в течение долгих (что-то больше 4) лет безуспешно боролась с выпадением волос. Результат всех мыслимых и немыслимых анализов, походы к эндокринологам, трихологам, гастроэнтерологам и дерматологам был один: «Вы здоровы. Что вы хотите, сейчас такая экология!» Что более, чем обидно – экология одна на всех, а шевелюра страдает у неё одной. Когда я поделилась своей историей, она проверила по карте триггерных точек область шеи и головы, несколько оказались очень болезненными, она стала их массировать и – тадам – через неделю заметила, что выпадение уменьшилось! Пределов радости не было! Сейчас ходим к одному массажисту))) Как оказалось, на фоне стресса человеку свойственно напрягать мышцы. При длительном стрессе напряжение длительное – нет фазы расслабления – образуются триггерные точки.
Кроме этого случая ещё был интересный рассказ. Там дама перетрудилась на даче, диагноз был какой-то страшенный, лечилась долго и упорно, сидела плотно на нестероидных противовоспалительных препаратах, в результате заработала себе проблемы с желудком, а проблему с суставами так и не решила, и уже смирилась с тем, что жизнь – это сплошная боль. Кстати, у неё после первых сеансов было обострение, но сейчас радуется – может наклоняться, нормально сгибаются колени и куча всяких ещё было мелочей, например, о том, как она может с верхней полки нормально одной рукой банку достать и не уронить.
Даю  ссылку на хорошую статью с картами триггерных точек. Очень хотелось бы прикрепить текст Бондаревой, но, к сожалению, не знаю, как это сделать. Если кто не найдёт в сети –  могу сбросить на почту. Хорошая статья здесь. И вот ещё наглядные фото отсюда