Нина
05.11.2018 21:36

Очень хочу рисовую кашу )могу ли я себе позволить ...

Очень хочу рисовую кашу )могу ли я себе позволить ее на данном этапе поддержания есть чаще а то ведь она у меня под запретом?)

Ναταλία 05.11.2018 21:43
А кто вам запретил рисовую кашу?
Elena 05.11.2018 21:43
простите, я здесь еще очень недавно, а что такого с рисовой кашей, чтобы ее себе запрещать ?
Нина 05.11.2018 21:44
Ναταλία,не знаю мне всегда втирали что рис на похудение нельзя вот и не ела хотя люблю до безумия)
Нина 05.11.2018 21:44 Нравится 1
Elena, крахмал
Ναταλία 05.11.2018 21:45
Нина, да можно. Просто учитывайте его калорийность в рационе и все.
Натальюшка 05.11.2018 21:46
Дело не в продукте питания, а в объеме съеденного. Посчитайте в дневнике и кушайте!!! Нет запрещенных продуктов!!!
Ilana 05.11.2018 22:10
Нина, крахмал можно вымочить,, доведя до кипения слить воду 1-2 раза,  или замочив рис водой на ночь утром слить воду.  или покупать пропареный обработанный  рис или коричневый рис.  Просто можно посмотреть на китайцев, вьетнамцев и т.п. народы, где рис основной рацион, среди них нет тучных людей.
Нина 05.11.2018 22:11
Ilana, я хочу разварить его чтоб как в детстве в садике)
Elena (ПГ16\8, 14\1) 05.11.2018 23:17
А я терпеть его не могу, а сын обожает. Я ему делаю кашу из рисовой муки на молоке. Получается консистенция манной каши, только с пользой. Сама ни в жысь.
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ