Как же я довольна результатами! Какая же я умничка! Какая я
молодец! По сравнению с первым месяцем сейчас циферки мне нравятся
гораздо больше, а я то уже настроила себя на худшее.
Вобщем чего тянуть кота за...? Результаты в студию:
|
30.09 |
31.10 |
01.12 |
|
Вес |
83,5 |
79,8 |
77 |
-6,5 кг |
Бюст |
108,6 |
107 |
103,6 |
-5 см |
Талия |
90 |
86 |
83,2 |
-6,8 см |
Живот |
112,5 |
109 |
103,8 |
-8,7 см |
Бедра |
114 |
114 |
109,4 |
-4,6 см |
Ноги*2 |
136 |
136 |
130 |
-6 см |
Руки*2 |
76 |
76 |
73,4 |
-2,6 см |
Жировая масса %
|
44,2% |
47,8% |
45,6% |
-1,79 кг |
Мышцы |
24,9% |
23,2% |
23,8% |
-1,1% |
P.S. Всех с первым днём зимы!!!