Отчет. Второй месяц.

Как же я довольна результатами! Какая же я умничка! Какая я молодец! По сравнению с первым месяцем сейчас циферки мне нравятся гораздо больше, а я то уже настроила себя на худшее. 
Вобщем чего тянуть кота за...? Результаты в студию:
   30.09  31.10  01.12  
 Вес  83,5  79,8  77  -6,5 кг
 Бюст  108,6  107  103,6  -5 см
 Талия  90  86  83,2  -6,8 см
 Живот  112,5  109  103,8  -8,7 см
 Бедра  114  114  109,4  -4,6 см
 Ноги*2  136  136  130  -6 см
 Руки*2  76  76  73,4  -2,6 см
 Жировая масса %
 44,2%  47,8%  45,6%  -1,79 кг
 Мышцы  24,9%  23,2%  23,8%  -1,1%
P.S. Всех с первым днём зимы!!!

 4 
 8
Отличный результат!!!
Замечательно !
Корнеева Ирина, вот и я такого же мнения  настроение сегодня отличное на целый день
Дарья 01.12.2015 16:47
а что значит параметр "Ноги*2"?
Дарья ..., это суммарное значение 2х ног.. одна нога сейчас в обхвате 65 см, а вместе 130 см выходит
Ольга К 01.12.2015 16:59
Отлично
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты