добрый вечер! 28.09 я захотела посчитать "съеденные калории" и наткнулась в интернете на этот сайт. Он меня заинтересовал. Мой вес не очень большой 70кг при росте 164 см но никак не удаётся сбросить 5-7 кг лишнего веса.  Хожу в тренажёрный зал 2 раза в неделю.Моя болезнь это чай, а к чаю естественно что-нибудь вкусненькое. Очень люблю разную выпечку. Может кто-нибудь мне подскажет, как и чем заменить мои любимые плюшки 

Александра