Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 15,0% жирности |
20
|
32 | 0 | 3 | 0 |
конфитюр смородина Ю |
50
|
52 | 0 | 1 | 11 |
сырники Julia |
172
|
341 | 31 | 15 | 17 |
Итого | 444 | 429 | 32 | 20 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб тостовый, Новое дело |
24
|
69 | 2 | 1 | 13 |
Кляр на 1 яйцо |
50
|
101 | 4 | 3 | 15 |
Итого | 674 | 177 | 6 | 4 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семена льна |
4
|
21 | 0 | 1 | 1 |
Масло подсолнечное |
10
|
89 | 0 | 10 | 0 |
Масло оливковое |
5
|
44 | 0 | 5 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
126
|
127 | 5 | 1 | 23 |
Битки куринные Ю |
96
|
216 | 22 | 12 | 4 |
Капуста белокочанная, квашеная |
150
|
34 | 2 | 0 | 4 |
Итого | 391 | 533 | 31 | 30 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоки |
156
|
73 | 0 | 0 | 15 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 756 | 75 | 0 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки (Жарка) |
30
|
161 | 5 | 14 | 2 |
Йогурт 3,2% жирности |
100
|
68 | 5 | 3 | 3 |
печень куриная, Ю |
100
|
129 | 14 | 6 | 3 |
Итого | 230 | 358 | 25 | 23 | 9 |
Итого за день | 2495 | 1574 | 96 | 78 | 116 |