Ну почему всегда так как только собираешься похвастать то обязательно что-то не так Сегодня ровно ме...

Ну почему всегда так как только собираешься похвастать то обязательно что-то не так Сегодня ровно месяц как я снова в строю Вчера измерилась записала А сегодня вдруг отекла - наверное переела белка (не наверное а точно) Успехи есть поэтому и пишу с 112 до 109.3 кг (вчера -108,3) Объем -2 см (на ремне меньше на одну дырочку) Это радует!!! В прошлом году 09.10. было 107 - хочу также в этом (отпишусь) Цель- купить электронные весы чтоб фиксировать каждый уменьшенный гр и прийти к новогодней цели Целей наметила много Главное не соскочить, как в прошлом году

 6 
 18
Hiver 30.09.2016 13:01
Вывод - хвастаться не надо.  
rangy 30.09.2016 13:41
Олена Бондаренко написал:
А сегодня вдруг отекла - наверное переела белка (не наверное а точно) 

cтранно ,а я когда переем белка,много пью и много сливаю 
Нина 30.09.2016 14:32
удачи
Ksan 30.09.2016 15:43
а почему соскочили?
Наталья 30.09.2016 15:55
Удачи
успехов
Держитесь! успехов!
Anna 30.09.2016 17:16
Верьте в себя,проявляйте силу воли,тогда и будет и удача, и потеря веса.Скорейшего Вам достижения цели!
Екатерина * 30.09.2016 17:18
Отеки-то безбелковые обычно. Чего-то вы другого переели.
Елена Елена 30.09.2016 17:47
держитесь, купите к Новому году мотивирующее платье))
Lulu S 30.09.2016 18:00
Успехов Вам!
Галина 30.09.2016 18:06
Елена Елена, мотивирующее платье к НГ - отлично звучит!
все так любят много белка?)
Ksan, как всегда семейные обстоятельства Сын попал в реанимацию - потом операция потом реабилитация Просто не до контроля было а в феврале свадьба и т.д. Только сейчас появилось время контролировать и снова полюбить себя 
НатальяСабина АнтоненкоОльга ПоморцеваANNALulu S,  огромное спасибо Есть огромное желание продолжать
Елена Елена, спасибо за подсказку Платье уже есть и ждёт нового года 
Ольга Яскелевич, Нет моя начальница употребляет углеводы А от употребления мяса её тошнит Белок есть конечно и бобовых и в молочке и в баклажанах т.д 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги