Добрые люди, дайте совет.... Люблю я очень зеленый чай, всегда его пила, но как начала кушать с МЗР ...

Добрые люди, дайте совет.... Люблю я очень зеленый чай, всегда его пила,
но как начала кушать с МЗР начала пить только воду, чай только когда
очень, ну очень хочется, записывала его как черный чай (естественно со
всеми ккал и т.д.) сегодня залезла в интернет и увидела, что зеленый чай
то не ккал-ый(( еще и полезный и с нутриентами, как правильно бы его
занести или может он здесь как то по другому называется в таблице?

Ольга 23.09.2015 22:27

Концентрация полезных веществ в чае очень мала и не имеет значения какой чай вы внесли. Создание продукта не имеет смысла.

Галина_R 23.09.2015 22:30

Алёнка,лезь ко мне на страничку в кнопку продукты и рецепты.в продуктах найдёшь-чай зелёный.потом идёшь к себе на страничку,создаёшь себе свой продукт под названием зелёный чай,перенося все витаминки,которые там есть в наличии.а потом уже создашь свой рецепт с чаем этим зелёным(в граммах )и водой.один раз заморочишься-потом будешь пользоваться своим рецептом с зелёным чаем. С улыбкой

в местных таблицах его,к сожалению,нет. вот так вот ссылка,надеюсь,пройдёт http://health-diet.ru/people/user/143618/calorie/chay_zelen/317733/

Галина_R 23.09.2015 22:32

а вообще-Оленька правильно заметила

Ольга Бостан написал:
Концентрация полезных веществ в чае очень мала

Татьяна 23.09.2015 22:48

Галина_R, Спасибки))

Алёна Панагушина 23.09.2015 22:51

Галина_R, Галя там в 100гр 140ккал - это в жидком виде?(((у меня стакан 300гр((((

Галина_R 23.09.2015 22:55

Алёна Панагушина, не.это чай в сухом виде.а для чая самого уже надо создать рецепт с взятыми граммами чая на чашку и водой в чашке.у меня грам чая и 200 г воды. но вообще здесь часто шутят,что калории там попадают,если ты заварку эту вместе с чаем жевать будешь))