Почти всю жизнь я весила около 70 кг. Иногда больше, иногда меньше.
Когда попала на этот сайт, сначала сбросила 4 или 5 кг, а потом вес
остановился. Я поймала себя на том, что стала зацикленной на еде.
Ни о чем больше не могла думать. Все время или готовила, или
считала калории, и т.п. Мне это надоело и я бросила сайт. Потом
опять вернулась. Но долго считать калории у меня не получается,
т.к. продукты у меня домашние (живу в селе), а у них совсем другая
калорийность и поэтому даже при минусе калорий похудеть не
получается. Да плюс к тому же я - эмоциональный едок: при волнениях
автоматически кладу что-нибудь в рот. И вот пришла мне мысль - если
я не могу изменить свою проблему - нужно изменить свое отношение к
ней. Возможно это неправильно, но зацикливаться на еде когда полно
работы на огороде... еще в такие месяцы, как ноябрь-декабрь это
возможно, но только на покупных продуктах. Короче, я подумала: а
может полюбить себя такой, какая я есть? Вот что я нашла
10 знаменитостей, которые вдохновят вас отбросить комплексы по
поводу своего веса