Блог
Войти
оксана малащук
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
оксана малащук
18.06.2016 21:53
замечательный денёк! весь вечер играли с детьми в бадминтон. В детстве эта игра казалась намного лег...
замечательный денёк! весь вечер играли с детьми в бадминтон. В детстве эта игра казалась намного легче....
1
8
оксана малащук
17.06.2016 15:30
увидела комплекс упражнений. решила поделиться. Всего лишь 15 мин в день...
увидела комплекс упражнений. решила поделиться. Всего лишь 15 мин в день...
5
оксана малащук
17.06.2016 11:41
съела пирожное -ну очень захотелось....
съела пирожное -ну очень захотелось....
4
8
оксана малащук
16.06.2016 08:34
сколько энергии расходуется на занятиях аква-аэробикой?
сколько энергии расходуется на занятиях аква-аэробикой?
1
18
оксана малащук
20.09.2015 14:23
я присоединяюсь к команде желающих похудеть! предстоит тяжелая работа над собой!
я присоединяюсь к команде желающих похудеть! предстоит тяжелая работа над собой!
16
18
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Омлет с сыром, скумбрией, авокадо
Автор
Алла
208.3
10.9
17.1
2.2
11
3
2
Блинчики `Алька`
Автор
Алла
161.5
5.8
3
27.9
4
2
6
Острые телячьи ребрышки тушёные
Автор
InnaLandina
98.5
7.7
5.6
3.8
10
2
0
Лучшие рационы
Алла
2024-03-07
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
NickDik
2024-03-23
Калорийность:
1073 кКал
Витамины и минералы:
93%
Алла
2024-03-06
Калорийность:
1035 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Серафим
20-03-2024
Дневник питания за 20.03.2024
Работать, тренироваться и поддерживать быт в одино...
7
115
Юджин (кето+ИГ)
22-03-2024
Мастер и Маргарита
Тьма, пришедшая из средиземья, накрыла ненавистый...
4
82
Алеся
24-03-2024
Дневник питания за 24.03.2024
Вот результаты сегодняшнего дня, опять перебор 😥😥😥...
5
75
Мария. Адепт 2500 ккал
20-03-2024
Торгую злом
Всем привет! Заскочила на форум поделиться своим н...
27
41