Катя Ширшова
04.04.2016 22:15
Иногда дождь дарит вот такую красоту!)))))
 6 
Катя Ширшова
25.03.2016 12:23
Вот в такой красоте встречала весну 1 марта. За последние 3 месяца вся физическая активность сошла только на прогулки, наверстываю упущенное пробежками по парку. А какие упражнения предпочитаете вы?
 6 
 4
Катя Ширшова
02.12.2015 14:09
Солнечного настроения нам всем в ленту!
 4 
 1
Катя Ширшова
22.10.2015 14:40
Ох, ну и напропускала я тут записи! Все-таки подготовка большого проекта требует невероятных сил и эмоций. Итогом стало - абсолютное забивание на спорт и ведение дневника! Все, исправляюсь!
 2 
Катя Ширшова
07.10.2015 13:43
Как же безумно трудно заставить себя пойти на тренировку после недельного перерыва. Кажется, что ты даже не можешь себя сдвинуть в рутинных делах, а тут бежать надо. Но вроде бы вчера справилась. Итогом стала легкая 30-минутная пробежка в парке в 10 часов вечера. Особенное удовольствие доставляет морозный воздух. Главное сегодня не упустить настрой!
 9 
 25
Катя Ширшова
05.10.2015 16:28
Стремительность событий моей жизни давно перестала поражать. Особенно радуют моменты, когда один день проходит за три. С субботнего утра до вечера воскресенья я успела побывать на настоящей деревенской славянской свадьбе, перемыть гору посуды после нее, начистить 5 ведер картошки для следующего дня, приготовить все заготовки из моркови и лука для обеда, встретить группу из 40 детей с экскурсии, поиграть с ними и поводить хороводы, помочь с М.Н. Задорнову и сняться у него в фильме, и наконец, вернуться в город и упасть на кровать.))) А сегодня утром выйти на улицу и выдохнуть!)))))))) С бабьем летом всех нас!)
 3 
 7
Катя Ширшова
01.10.2015 20:44
Спасибо огромное за такой интерес к празднику. Я решила выложить еще часть фотографий.
 4 
Катя Ширшова
30.09.2015 02:58
Наткнулась на статью - http://ideanomics.ru/?p=4787, может кто-то ранее делал такой пост, прошу прощения, если повторяюсь. Исключаете ли вы полностью употребление сахара? Какие у вас при этом результаты?
 2 
 30
Катя Ширшова
28.09.2015 18:25
Оооох, праздник в этом году удался! Веселились 2 дня с хороводами и песнями! Погода порадовала и солнце мягко припекало. Овсень жарый и ярый!
 24 
 30
Катя Ширшова
24.09.2015 13:26
После вчерашней пробежки мышцы наконец-то чуток побаливают, обычно я их и не чувствую!) Вчера был славянский праздник Овсень, а сегодня мусульманский Курбан-байрам. С чем и поздравляю! Выходные начнутся с завтрашнего дня, надеюсь, работа "в полях" поможет сжечь еще чуток калорий
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги