Вот уже много лет мучаюсь тем, что мои губы постоянно находятся в состоянии сибирской зимы. Я забыла про цветные помады, зато в моем арсенале полно разных гигиенических. И вот вчера я приняла волевое решение полностью контролировать свое питание, а значит записывать и высчитывать. Пока рассказывала тренеру про свою еду, он обратил внимание, что я из рациона полностью исключила масло. Сказал, что женщине обязательно в день нужно потреблять 15 грамм масла (льняного, тыквенного..) для того, чтобы волосы, ногти и кожа не теряли красоты... Очень надеюсь, что проблема была именно в этом