Мой пост из ВК:
Многие знают, что я пытаюсь похудеть...Я даже сбросила 7 кг с
прошлого лета))) Сама) Но сейчас вес встал - и ни туда и ни
сюда...Я попыталась завести дневник в отдельной группе и даже
просила близкого человека "последить" за мной...но ритм жизни
таков, что писать ежедневные дневники питания ой как сложно...к
вечеру я не помню, что ела утром, да и когда все бегом-бегом только
и успеваешь закинуть бутер((( Так вот сегодня я решила, что рассажу
всем об этом прям на своей странице, тех кто будет "следить" за
мной будет больше. Я не буду писать дневники каждый день. Буду
отчитываться каждое воскресение) А основу моего рациона будет
составлять вот этот набор (не буду пока раскрывать производителя,
раскрою, когда будет результат) - смесь для коктейля, суп, набор
витаминов и микроэлементов