Алиса Крамер

19.03.2016 23:02

желе вкусное

Калорийность - 46.9 кКал; белки - 5.3 г; жиры - 0.9 г; углеводы - 4.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог Домик в деревне 0.1%	100 г
Кефир, нежирный	100 г
Желатин, сухой порошок, неподлсащенный	15 г
Вода	150 г
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности	400 г
Яичный белок куриный	32 г
Овсяные хлопья "геркулес"	5 г
Овсяные отруби, сырые	10 г
Яблоки	30 г
Отруби ржаные	10 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 2 ч

Описание

и снова здрасти С улыбкой

это тот самый студент ,который чудит с рецептами и который обещал ходить в зал на тренеровочки.
так вот. тренеровки идут! растяжка,бассейн! обожаю. это единственное,что даёт мне силы,энергию и желания жить. я двигаюсь вперёд,я это чувствую. я сдержала слово ,но это только начало С улыбкой

а на счёт рецептов, удался один случайно,лишь потому что осталось мало продуктов, я вкусно кушать хочется всегда!
от грусти и обиды взяла оставшийся мягкий творог (уж не знаю сколько его там было,очень мало) и залила оставшимся кефиром,и взбила новым венчиком. образовалась густая пена. "интересненько"-подумала я, и решила закрепить это дело желатином(растворённым уже. давно им пользуюсь-балуюсь, дозирую на глаз). залила. взбилавзбила. крутая такая пенка получилась. "будь то будет"- подумала я и отправила это в холодильник до утра .
кто бы мог подумать,что получится что-то подобное на птичье молоко! бозе, нежно,вкусно. чего только с желе я не пробовала,но это лучшее просто!
вот, я поделилась с вами,я довольна С улыбкой

завтра в 6 утра любимая растяжечка,и какая разница что дел завал,а завтра же воскреснье. и что? а скоро лето, я восхищенных взглядов хочется Строю глазки

з.ы. сильно урезала жиры в питании , не считала их важными. и что в итоге? что с моим лицом (кожей) лучше слабонервным не видеть. завтра в аптеку . учимся на ошибках.своих .

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	46.9 кКал	2.79%
	Белки	5.3 г	6.97%
	Жиры	0.9 г	1.61%
	Углеводы	4.8 г	2.19%
	Пищевые волокна	0.8 г	4%
	Вода	77.4 г	3.41%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.8%

b-car

В1

3.2%

6.9%

Холин

3.7%

4.9%

1.9%

1.2%

B12

7.9%

1.2%

0.2%

0.3%

4.6%

вит.К

0.1%

3.4%

Калий

7.8%

4.6%

3.2%

8.7%

3.1%

4.2%

6.4%

8.9%

6.7%

4.7%

4.4%

0.7%

2.9%

Горицвет Весенний 19.03.2016 23:57

Вкуснотищаа, совсем давно делала, попробую вспомнить)

Натали Х 20.03.2016 00:02

Выглядит очень вкусненько))) а что это розовое сверху???

Татьяна Желтова 20.03.2016 00:06

аппетитненько так!!!!!

Малинка Смаил 20.03.2016 00:27

Я частенько так делаю,только с молоком в место кефира!И фрукты,конечно же туда еще! С улыбкой

Елена Гришина 20.03.2016 00:52

Обязательно попробую,люблю желе!

FTL 20.03.2016 00:55

Вы не тот самый студент, который заполнял блог кракозябрами? И как Вы от них избавились, в конечном итоге?

галюсик 20.03.2016 01:01

А что с лицом? Совсем плохо? За чем в аптеку?

Маргарита Украинцева 20.03.2016 01:24

интересный рецепт! Взяла себе. Спасибо!

Дарья Кондратьева 20.03.2016 02:00

ну а в какой момент добавляются яблоки, белок и отруби? В ингредиентах они есть, а в описание нету... И на фото что-то разноцветное. Это чего?

Екатерина Лесникова 20.03.2016 02:16

Йогиня 20.03.2016 09:02

Дарья Кондратьева написал:
ну а в какой момент добавляются яблоки, белок и отруби? В ингредиентах они есть, а в описание нету... И на фото что-то разноцветное. Это чего?

Да, я тоже не поняла. По описанию - только творог, кефир и желатин (догадка - положен не желатин вовсе, а покупное желе разноцветное, сделанное из пакетика)?
Чтой-то вы приврали, Алиса! Колитесь, а то уж больно смачно свои вкусовые ощущения описали! Тоже хочу испытать! С улыбкой

А над грамматикой и пунктуацией надо работать. Безграмотные работники работодателям не нужны : (

Ирина 20.03.2016 10:35

А вот до желе я пока не добралась. Спасибо ! Широкая улыбка

Алиса Крамер 20.03.2016 23:20

Горицвет Весенний, попробуйте, оно того стоит Поцелуй

Алиса Крамер 20.03.2016 23:22

Натали Х, развела варенье с водой и тоже зажелировала. как нижняя смесь немного застыла,залила сверху)

Алиса Крамер 20.03.2016 23:23

Татьяна Желтова, сама не ожидала Широкая улыбка

Алиса Крамер 20.03.2016 23:24

Малинка Смаил, да да ,молоко тоже очень круто пенится,круче кефира даже. я их смешиваю 1:1 и вообще бомба Хорошо

Алиса Крамер 20.03.2016 23:24

Елена Гришина, я фанат желе)) кушайте и вы)

Алиса Крамер 20.03.2016 23:26

Foti Foti, да да ,это я ,здрасти Широкая улыбка

я скачала кучу антивирусников, ничего не помогало. тогда я плюнула и начала сама искать странные скачанные файлы.нашла.удалила. прошло ! Хорошо

Алиса Крамер 20.03.2016 23:32

галюсик, прыщи и сухость ужасная. за жиром в капсулах и витаминами,буду лечиться изнутри С улыбкой

Алиса Крамер 20.03.2016 23:33

Маргарита Украинцева, пробуйте. достойная ерундель Смущаюсь

Алиса Крамер 20.03.2016 23:36

Дарья Кондратьева, тсс,не злитесь. мне было важно рассказать как делать чудо-облако (похоже же Широкая улыбка

). а это мои фантазии,ну)
просто яблоко тру и геркулеса пару ложек. формирую дно,ставлю в морозилку пока делаю замесы . потом сверху чудосмесь заливаю.и в холодильник на час всё это)
нижний слой не обязателен же)

Алиса Крамер 20.03.2016 23:42

Йогиня, желатин быстрорастворимый.сверху: варенье+ желатин
про геркулес и яблоки забыла написать,проститееее.это нижний слой )

Алиса Крамер написал:
просто яблоко тру и геркулеса пару ложек. формирую дно,ставлю в морозилку пока делаю замесы . потом сверху чудосмесь заливаю.и в холодильник на час всё это)

а грамматика...я грамотная по сути, и с русским языком всё на самом хорошем уровне. просто я пишу быстро .времени совсем нет проверять. и это не очередная отговорка, просто на самом деле времени совсем нет проверять.я так рада была найти лишнее время скинуть это вам, а вы ...грамматика , работа. ну и ладно Плачу

Натали 21.03.2016 15:34

Люблю всякие желе, беру себе.

Annette Nutt 21.03.2016 23:54

главное, что вкусное! Широкая улыбка

ирэн 23.03.2016 00:59

А молоко и воду куда?

Елена Z 23.03.2016 01:20

Алиса Крамер, По поводу сухости кожи, то я пью льняное масло, на вкус оно конечно бббррррр, зато полезно) и вот удача) производитель стал его делать в капсулах), опять же льняное масло это омега-3 и омега -6. А желе ваше здоровское получилось, я желешки очень люблю, но молочные еще не готовила) надо попробовать!

svetlana 23.03.2016 01:21

интересный рецепт

Алла 123 23.03.2016 06:35

Спасибо за рецепт!

Дарья 23.03.2016 06:50

знаю подобный рецепт, только на молоке

Maxat Kondo 23.03.2016 09:12

забираю, спасибо.

Татьяна Пушкарева 23.03.2016 15:32

Так и хочется приготовить! Хорошо

Татьяна Пушкарева 23.03.2016 15:38

А что это такое у вас сверху?? Похожее на молочные льдинки?

Светлана Гафиатулина 23.03.2016 18:33

Отличный рецепт, вкусненький.Очень своевременно его увидела. Как раз собираюсь в магазин. Вот и сотворю себе на завтрашний день.

Волженин Дмитрий 25.03.2016 22:11

Елена Z, и что давно льняное масло пьете? Есть изменения?

Ольга Поморцева 25.03.2016 22:43

Простой и вкусный рецепт

Елена Z 25.03.2016 22:59

Волженин Дмитрий, Именно льняное с осени, мне нравится, кожа увлажненная , да и для кишечника хорошо. Я его как источник омег пью, так как именно льняное на первом месте по количеству омеги-3

Волженин Дмитрий 25.03.2016 23:19

Елена Z, я тоже для Омеги пью. Меня все отговаривали, но для меня ужасно вкусное. Еле удерживаюсь, чтобы литр не выпить С улыбкой

)) И друга подсадил.

Елена Z 25.03.2016 23:26

Волженин Дмитрий, ого))))))) первый раз слышу что вкус льняного масла кому то нравится. А вы какого производителя пьете? Оно точно холодного отжима? :o

Волженин Дмитрий 25.03.2016 23:36

Елена Z, да вроде холодного . Наверное у меня организме большая нехватка Омега 3.

Елена Z 25.03.2016 23:39

Волженин Дмитрий, если оно и правда холодного отжима, и вам нравится на вкус, то вы уникум Широкая улыбка

но будьте аккуратны, его дефицит как и переизбыток тоже не желателен.

Леонора *** 25.03.2016 23:48

пила масло с трудом.до тошноты

Алиса Крамер 26.03.2016 16:05

Annette Nutt, ахах, типа реклама такая)

Алиса Крамер 26.03.2016 16:06

Елена Z, слышала про такое,надо попробовать значит )

Алиса Крамер 26.03.2016 16:07

Татьяна Пушкарева, ахаха, вот чудеса ) это кокосовые кранчи,но они у меня не вкусные,поэтому не говорила про них )

Алиса Крамер 26.03.2016 16:09

Елена Z, с жирами у меня отдельная история, презирала их ,так сказать,пока их нехватка не зажала в углу Плачу

Елена Z 26.03.2016 16:25

Алиса Крамер, вот и дело то что жиры жирам рознь, и если постоянная нехватка, как у вас, то представляю на что может повлиять, особенно женщинам Печально

так что давайте выправляйте ситуацию и увидите как вы изменитесь как внутри так и снаружи. Попробуйте в салатики овощные добавлять по столовой ложке льняного масла, его даже беременным рекомендуют для нормального развития плода Хорошо

Алиса Крамер 26.03.2016 17:11

Елена Z, о,хорошо)
мне давно советовали его,но что это я ...по юношеской глупости Извини!

Алиса Крамер 26.03.2016 17:11

svetlana, Алла 123, кушайте наслаждайтесь С улыбкой

Алиса Крамер 26.03.2016 17:12

Светлана Гафиатулина, он ведь очень очень простой,но вкуснющий Хорошо

Алиса Крамер 26.03.2016 17:12

Леонора ***, чувствую мне то же самое предстоит :o

Алиса Крамер 26.03.2016 17:14

Ирина Петрова, а я вот год как подсела,спасибо ,что подруга один раз посоветовала ПОПРОБОВАТЬ
сначала покупное,теперь только своё Я крут

Елена Z 26.03.2016 18:13

Леонора ***, Алиса Крамер, его не надо в чистом виде пить, меня тоже тошнит от него так))) а в салатики добавлять, вкус так не чувствуется) сейчас кстати его можно найти и в капсулах. Зато какое ценное оно для организма.

Алиса Крамер 27.03.2016 20:43

Елена Z, вот в капсулах самое то Хорошо

Катерина Терехова 27.03.2016 20:46

испробуем

Елена Z 27.03.2016 20:49

Алиса Крамер, начинайте принимать и напишите о результатах Широкая улыбка

Алиса Крамер 27.03.2016 20:55

Катерина Терехова, пробуйте Хорошо

Алиса Крамер 27.03.2016 20:56

Елена Z, да я просто рыбий жир попила,спустя неделю всё идеально,не верится! а месяц же мучилась!
хоть рекламируй , и фото рядом "до" и "после" Хихикаю