База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блины творожные
Чиа-пудинг с хурмой
Бигос
Морковно-яблочный пирог с овсянкой
Хумус из фасоли
Чечевично-яблочный брауни
Куриные котлеты с кабачком
Брауни из фасоли
Шоколадный рулет с яблоком и корицей
Омлет с горбушей и икрой сельди
Яблочный брауни
Шуба
Яблочно-творожный рулет
Плов с печенью и фасолью
Плов с печенью и фасолью
Маффины печёночные
Холодец из индейки
Страчателла
Ленивая пицца
Творог обезжиренный
Смесь семян
Запеканка из кабачка и моркови с фаршем
Долма с курицей и перловкой
Морские водоросли нори сушеные
Паста а-ля болоньезе
Чиа-пита
Сыр сливочный фитнес без лактозы
Сельдь филе слабосоленое
Творожно-овсяные маффины
Запеканка из кабачка с творогом
Кимчи из пекинской капусты
Печень тресковых натуральная
Салат из печени с морковью и кукурузой
Запеканка с творогом, тунцом, кабачком и сыром
Морковно-творожная запеканка
Роллы с цветным рисом
Маффины из кабачка с курицей
Кабачково-куриные маффины
Икра красная имитированная
Шпинат порошок
Концентрат растительного белка тыквенный
Кабачково-шоколадные вафли с яблоками
Творожная пицца с тунцом и грибами
Лепëшка из ц/з муки
Смузи из моркови, яблока и сельдерея
Фито-коктейль (протеин конопли с клетчаткой какао)
Смарт-коктейль овсяный со шпинатом
Жмых семян льна
Вафли кабачково-шпинатные
Вафли кабачково-шпинатные
Рагу овощное
Восточный ролл
Запеканка из моркови с кабачком и сыром
Плов с индейкой и булгуром
Смузи с манго и шпинатом
Очень ленивый хачапури
Вареники шоколадно-протеиновые с ягодами
Дрожжи пищевые
Панкейки безглютеновые с сыром и зеленью
Запеканка рисовая шоколадно-протеиновая
Ореховая моцарелла
Запеканка из кабачков с грибами и сыром
Песто
Оладьи из печени с кабачком
Чечевичная лепёшка
Кекс морковный
Перец фаршированный
Суши-торт запечённый
Дабл чикен острый
Грузди солёные с луком и маслом
Запеканка творожная ванильная
Омлет с курицей сыром и грибами
Салат а-ля оливье со свежими огурцами
Пицца с грибами
Гуакамоле брускетта из запеченного авокадо с вялеными томатами
Омлет с морской капустой, фасолью и брынзой
Беляши ленивые
Салат из свёклы с сыром и чесноком
Омлет с брынзой, томатами и фасолью
Омлет с морковкой, кукурузой, тунцом и брынзой
Салат с креветками
Салат из фасоли с крабовыми палочками
Грибы тушёные в сметане с луком
Тефтели куриные на пару
Суп-пюре из грибов с бататом
Фаршированный рулет из кабачка в беконе
Орехово-шоколадная гранола на кокосовом молоке с яблоком
Оладьи из брокколи
Конопляно-зеленый протеиновый коктейль
Смузи из зелени с протеином
Оладьи из цветной капусты
Котлеты куриные с цветной капустой под сливочно-сырно-чесночным соусом
Соевая закуска морской деликатес
Соевая закуска утиная шейка
Шарлотка шоколадная без муки
Творожно-овощная запеканка в лаваше
Винегрет Победа
Торт "Бонапарт"
Запеканка (перловка, тыква, горох, сардина)
Конфеты Тирамису
Запеканка (перловка, свёкла)
Салат "Солнышко"
Суфле творожно-шоколадное
Омлет в лепёшке с пшеном и капустой
Салат Айсберг с авокадо
Омлет в лепёшке с томатами и баклажанами
Капустные котлеты
Мясо по-французски с бататом и баклажаном
Салат из курицы с черносливом
Омлет в лепёшке со свёклой
Окрошка кефирная
Омлет в лепёшке
Голень с грибами
Котлеты морковные
Омлет творожный
Творожно-пшенная запеканка с клубникой
Омлет с гречкой, сыром и цветной капустой
Суп-пюре тыквенно-грибной
Гречневая каша с ряженкой и черносливом
Омлет из свёклы с печенью
Каша из овсяных отрубей
Омлет с томатами в пите додо
Запеканка из гречки с сыром и капустой
Салат охотничий
Салат из квашеной капусты с луком
"Оливье" с тунцом и фасолью
Фасоль с грибами
Рагу с бататом и грибами
Омлет с морковкой и мидиями
Гречка
Печень "по-строгановски"
Солянка со сметаной
Селёдка под шубой
Салат Витаминный
Рыба с овощами
Соте
Салат с фасолью
Оладьи куриные
Морковно-тыквенный пирог с изюмом
Винегрет с фасолью и авокадо
Кеторис
Овсяно-банановые маффины
Урбеч расторопша
Гавайская смесь со стручковой фасолью
Запеканка из тыквы с фетой и шпинатом
Протеиновое печенье Красный бархат
Омлет с сыром и цветной капустой
Цветная капуста в панировке
Салат королевский
Шарлотка шоколадно-кабачковая
Салат: Яркое настроение
Паста с зеленью и икрой мойвы
Капуста тушеная с индейкой
Шарлотка из кабачка сл сливой
Салат из капусты с мидиями
Чиа-пудинг шоколадный с кефиром
Салат из томатов с фетой и мидиями
Начинка для сабиха
Горбуша с овощами под сырной шубкой
Чиа-пудинг с йогуртом и сухофруктами
Цезарь
Сабих
Пита
Сыр плавленный сливочный
Протеиновый блин с паштетом
Хлебцы гречневые хрустящие
Кабачковая пицца с грибами
Ленивая мусака
Яично-протеиновый блин
Сардина тихоокеанская иваси
Желе творожное с ягодами
Перец фаршированный
Картофель по-деревенски
Хлеб Апулийский
Капрезе
Капуста морская по-корейски с луком 300 г салат
Шарлотка кабачково-творожная
Ореховая смесь
Шоколадная каша из отрубей с ягодами
Салат из малины и нектарина с фетой и рукколой
Протеиновый брауни
Шоколадная льняная паста
Мусс овощной
Салат "Морской"
Онигири с курицей
Кокосовый пудинг
Морковно-банановые кексы
Пирог протеиновый с тыквой
Протеин подсолнечный
Аджика острая
Риет из рыбы с томатом и паприкой
Азиатская овощная смесь с соусом из базилика
Молоко кокосовое Moon
Шоколадные конфеты с начинкой йогурт маракуйя
Фруктово-овощная смесь Гуддини с облепихой
Стейк из грудки индейки в маринаде
Смузи грейпфрут и сельдерей
Салат весенний из капусты с редиской и укропом
Саб-салат
Оладьи куриные
Смузи
Салат со стручковой фасолью
Овсяноблин кабачковый
Зажарка
Кето-шаньги свекольные
Батончик ореховый Bona Vita
Пицца
Колбаса Калифорния
Зелёный смузи
Миндальное молоко
Икорный соус
Лосось рубленый
Салат греческий
Протеин
Батончик Леовит Стройность 25 г
Синабон
Йогурт Алтайская буренка 400 г 1,5%
Йогурт Валио 2%
Мясо по-французски
Трубочка с белковым кремом
Завтрак сухой амарантовый
Икорный соус
Горячая филадельфия
Желе шоколадно-молочное
Лучшие рационы
Maximus Otto
2026-10-14
1000 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0
0
Ирина Макс
2026-10-05
1380 ккал
Калорийность
98%
Витамины и минералы
0
0
Maximus Otto
2026-10-02
1322 ккал
Калорийность
93%
Витамины и минералы
0
0
Интересные блоги
Ẩннậ Ли3ặ
11.10.2026
Я тут подумала
Лично я часто ем для удовольствия. Если б я ела по...
12
160
Виктория Акилина
05.10.2026
Марафон похудения от Клуба анонимных обжор `Пыльны...
Первая неделя — чекпоинт пройден! 💥 Ты уже не тот...
4
73
Нина Т.
06.10.2026
К вопросу об экзистенциальной психологии.
За те дни, что я ходила по беговой дорожке, а это ...
17
49
Страна дождей
11.10.2026
Дневник питания за 10.10.2026
Сегодня опять провалилась в голод, вечером не могу...
9
49
Новые рецепты
Салат с фасолью, сыром и пекинской капустой
Мила Равно
125.5
Калории
6.5
Белки
6.6
Жиры
8.2
Углеводы
3
0
Коржик молочный
Море Перемен
388.6
Калории
6.5
Белки
12.1
Жиры
63.4
Углеводы
2
0
Салат с пекинской капустой и овощами
СамаКатя
22.2
Калории
1.2
Белки
0.1
Жиры
4
Углеводы
0
0
На Сайте обрабатываются файлы cookie. Вы можете управлять ими в настройках браузера. Подробнее в
Политике конфиденциальности
.
Принять
Архив