Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
474
|
9.5 | 0.5 | 0 | 1.6 |
Огурец грунтовый |
114
|
16 | 0.9 | 0.1 | 2.9 |
Помидор (томат), грунтовый |
74
|
17.8 | 0.8 | 0.1 | 2.8 |
Перец сладкий красный |
39
|
10.5 | 0.5 | 0 | 2.1 |
Абрикосы сушеные (курага), тушеные с сахаром |
9
|
10.2 | 0.1 | 0 | 2.3 |
Изюм с косточками (виноград сушеный) |
12
|
33.1 | 0.2 | 0.1 | 8.5 |
Итого | 922 | 97 | 3 | 0 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
474
|
9.5 | 0.5 | 0 | 1.6 |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 674 | 9 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Капуста белокочанная |
75
|
21 | 1.4 | 0.2 | 3.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Котлеты, курица, по 2-20 |
100
|
222 | 18.2 | 10.4 | 13.8 |
Итого | 675 | 347 | 23 | 11 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
474
|
9.5 | 0.5 | 0 | 1.6 |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 674 | 9 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
150
|
151.4 | 6.3 | 1.6 | 27.9 |
Капуста белокочанная |
100
|
28 | 1.8 | 0.2 | 4.7 |
Котлеты, курица, по 2-20 |
150
|
333 | 27.3 | 15.6 | 20.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
474
|
9.5 | 0.5 | 0 | 1.6 |
Итого | 874 | 521 | 35 | 17 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты, курица, по 2-20 |
100
|
222 | 18.2 | 10.4 | 13.8 |
Колбаса вареная, молочная |
30
|
75.6 | 3.5 | 6.8 | 0.1 |
Булка Сдобная [Колос] |
20
|
64 | 1.5 | 1 | 12.2 |
Мармелад |
5
|
16.1 | 0 | 0 | 4 |
Зефир |
15
|
48.9 | 0.1 | 0 | 12 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
474
|
9.5 | 0.5 | 0 | 1.6 |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1249 | 456 | 23 | 18 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 5668 | 1442 | 87 | 47 | 164 |