КАК СНИЗИТЬ ПОТРЕБЛЕНИЕ САХАРА? ... Почитайте 15 минут кулинарную книгу или блог с рецептами сладких...

Jekaterina Pilenoka написал:
Почитайте 15 минут кулинарную книгу или блог с рецептами сладких шедевров. В это время сгрызите морковку

не-не,лучше не  травмировать свою психику разглядыванием и чтением про сладости . И не покупать их,и не держать запасы дома,если сила воли слабенькая..

А я раньше ходила по шокладно-печенечным рядам и внимательно рассматривала, представляла, что ем это, потом смотрела калорийность и возвращала обратно на полку, мне помогала)

нет в доме сахара-нет проблемы

rangy, у меня на работе клиенты постоянно приносят, то шоколад, то конфеты   Хорошо хоть всех приучила, что ем только горький! Ну и рафаэлло люблю!Вот и сейчас стоит коробка с трюфелями, и горький шоколад 2 плитки. Муж забирает меня по вечерам- и себе в рот закидывает пару конфет. А я как-то равнодушно на это смотрю  А вообще-то , помнишь анекдот про врача " Кто вам позволил тратить мои деньги?"!

Виктория Котельникова написал:
Кто вам позволил тратить мои деньги?"!

борзыми  щенками бери

rangy, вот муж охотничий билет получит, буду брать щенками

Да,я начитаюсь разных рецептов,напланирую то и то сделать,калорийность подсчитаю ,
потом ещё повыбираю разных сладких рецептов,и уже не хочется сладкого .

Elena Eder, Солидарна с вами! 15 мин полазить по вкусным сайтам в интернете хватает, чтобы желание что-то съесть прооало. Да, готовить иногда приходится, но с готовкой хуже - пробовать приходится, а это уже чревато...