Итак, мой первый итог спустя два месяца -10 кг. После операции по удалению желчного пузыря ребром вс...

Итак, мой первый итог спустя два месяца -10 кг.

После операции по удалению желчного пузыря ребром встал вопрос о системе питания в новых для меня условиях. Хотелось вернуться как можно скорее к нормальной жизни и желательно без разного рода рецидивов. Немного пугала диета 5А, где запретов больше, чем разрешений. И в то же время, в сети встречалась противоречивая информация: от "можно все" до "строгих ограничений".
В своих поисках истины наткнулась на сайт МРЗ и решила совместить приятное с полезным Я крут

Но, ведь говорят, все новое - это хорошо забытое старое!

ПП оказалось сродни диете N5, только с МРЗ соблюдать ее оказалось проще и ... веселее. Особенно, когда вокруг тебя собрались молодые, задорные люди, желающие сделать себя, свое тело лучше!

Вот и я вместо скучной реабилитации весело и с пользой провела два месяца с прекрасными результатами в итоге!!!! Хорошо

Останавливаться я не собираюсь. Моя цель вернуться к весу моих 25 лет. И уже найти , в конце концов, какой- нибудй комплекс физических упражнений, соответствующих моему возрасту!

Всем доброго дня!
Вместе мы сила))))

Юля 14.09.2015 10:38

Прекрасный результат Браво!

Tiramisu 14.09.2015 10:40

Отличный результат и Вы - отличный пример, как справляться с теми условиями и ограничениями, которые есть в наличии, оставаясь здоровым и жизнерадостным человеком. спасибо за это и успехов в дальнейшем! Дарю цветочек

Наталья 14.09.2015 10:45

ВЫ МОЛОДЕЦ Дарю цветочек

Анна Еремеева 14.09.2015 10:55

Какая Вы умница!!! Мне тоже в 2006 году удалили желчный пузырь, месяц с трубочками ходила. Как сейчас помню можно было бананы, овсяный суп, отварные овощи, которые не желчегонят, в виде пюре, и постные сорта мяса, тоже на пару, а луше в виде пюре. Плюсы в том, что вся моя семья до сих пор едят супа на постном бульоне (лучше курином или телятина), и жирного и жаренного практически не едят. Только иногда муж просит побаловать и я ему жарю свиную отбивную, или ребрышки в духовке запекаю.

Ирина Брум 14.09.2015 10:58

Здорово!

А наш МЗР-это просто замечательная находка для тех кто хочет правильно питаться,ну и конечно же скинуть лишний вес! С улыбкой

Дарина Ковач 14.09.2015 11:46

Отличный результат, просто шикарный!

Jekaterina 14.09.2015 13:10

Ирина Брум, Анна Еремеева, Юля, Tessa Wood, Наталья, Дарина Ковач

Огромное спасибо, вам, девушки, за добрые слова и поддержку!
Мне всегда очень приятно общаться с единомышленниками. Так здорово, что сайт предоставляет нам эту возможность)))