Режим

Режим стал отдельной темой во время пандемии.
Сбился и режим питания, и сна и бодрствования, умывания и всякого такого, в том числе стало сложно выходить на улицу. В том смысле что режим в принципе перестал мною соблюдаться и вернуться/войти в режим обратно и очень нужно, и не получается пока одновременно.
Сегодня прочитала, что одним из показателей недостачи хрома является бессонница. И именно поэтому я вспомнила об этой программе и решила вернуться сюда.