База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники
Жульен с грибами и курицей
Салат из капусты с чесночным маслом
Лук маринованный
Масло (заправка для греческого салата)
Греческий салат
Пюре из цветной капусты и фарша
Гуляш из куриной печенью с морковью
Уха из форели без картофеля
Морковная запеканка без муки
Овсяные оладьи с сыром и зеленью
Омлет на молоке
Каша овсяная без сахара
Суп куриный с грудкой и капустой
Греческий салат
Творог (9%) с бананом
Селедка под шубой жирная (продукты примерно)
Каша овсяная (геркулес Пассим)
Винегрет без картошки с горохом
Тыквенный сок с курагой и черносливом
Кабачки в омлете
Каша овсянка+греча
Гуляш вареный с морковью, луком, том.соусом
Пюре кабочковое с картофелем
Каша овсянная (Сила злаков, момент 1 крупа: 1,2 вода: 2 молоко)
Кабачки с болгарским перцем в омлете
Голубцы (фарш свинина,говядина+рис)
Щи с курогрудкой
Омлет на молоке
Шоколадный батончик из сухофруктов
Витаминный батончик
Овощное рагу тушеное
Хлебцы бородинские (dr.korner )
Фарш (курица, говядина, лук) 19.07
Салат овощной с льняным маслом 19.07
Хлебцы гречневые "Щедрые"
Хлебцы ржаные "Щедрые"
Хлебцы пшеничные "Щедрые"
кабачки тушеные с помидорами и зеленью
салат с огурцами яйцом зеленью и кефиром
Салат с огурцами и кефиром
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39
Новые рецепты
Вафли из палтуса с горбушей
Автор
Алла
218.5
23.4
13.3
1.6
13
4
2
Салат из крабов
Автор
Танюра
172.4
7.5
13.2
5.5
7
0
1
Бифштекс из телятины с яйцом
Автор
InnaLandina
176.8
22.3
9.6
0.2
9
1
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%