База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсянка утренняя
Картошка тушеная с минтаем и морковкой
Бурый рис с минтаем морковкой и луком
Бурый рис с морковкой и луком
Бурый рис
Макароны отварные с морковкой и луком
Макароны с морковю и луком
Яичный белок
Каша овсянная утренняя
гречка варённая
овсянка на воде
Макароны отварные
Минтай с тушёными овощами
рис бурый варёный
чай без сахара
Треска тушёная с овощами (морковь, помидоры, кабачки)
Рис с морковкой и кабачком
филе куриное варённое
Овсянка дробное питание
Салат помидор , огурцы, капуста
шоколад
картошка тушоная с том пастой
Каша манная
кофе
Греча с морковкой и луком
суп рисовый
Зелёный чай с имбирём
Зелёный чай
Фасоль с морковкой
макароны с морковкой и кабачком
Рис с морковкой и том пастой
Борщ
чай с сахаром
Сельдереевый салат
жареный хлеб с яйцом
Свекла с чесноком
ядрёна смесюга
рыбник
Щи домашние
Овсянка
салат сельд+огур+пом+смет
шницель зеленецкий
Яичный
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сижу, работаю работу. Чувствую, что с обеда, часов...
6
116
Юджин (кето+ИГ)
05-12-2024
Зарисовки таксиста
Уже больше месяца катаюсь, доставляю граждан стран...
20
73
Ирина Макс
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...
9
75
Катерина
10-12-2024
Дневник питания за 10.12.2024
Хотелось бы узнать, кто-то пользуется топлёным сл...
5
61
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Татьяна Власова
2024-12-08
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
93%
Танюра
2024-12-05
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Вафли с сыром
Автор
Ирина
262.2
11.6
6
40.6
4
1
0
Бризоли куриные
Автор
Анна
158.3
17.1
8.2
3.9
9
0
1
Индейка с овощами
Автор
MorioKun
91.5
10
2.4
7
7
0
0