База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Полента на молоке
Салат с авокадо, кукурузой, салатом, помидорами
Салат с авокадо и адыгейским сыром
Капучино 3
Салат щетка с яблоком
Галеты зерновые
Котлеты из гороха
печенье "поэзия"
пророщенная соя
Салат с пророщенной соей
Салат "пиковая дама"
свекла консервированная по-корейски
Салат с селедкой
свекла по-корейски
корейка свиная варено-копченная
Пирог с капустой и фаршем
Салат с проросшими бобами, салатом, курицей, помидорами
Пирог с черемухой
Треска под маринадом
Икра из овощей
Молочный десерт
Салат с салатом айсберг
Плов с кальмаром
Овсяная каша на молоке
Гречневая каша со свеклой
Масло сливочное шоколадное "Щедрая масленица"
Рис с капустой
Капуста брюссельская с яйцом
Цикорий со сливками
минеола
Гренки с яйцом
Салат из овощей с творожным сыром
Салат с дайконом. кукурузой, яйцом и водорослями
Овощная смесь
Индейка тушенная с морковью и луком
Салат с морковью, картофелем, зеленым горошком и авокадо
Плов с айвой
Пончики из творога
Щи
Какао со сливками
Суп с сайрой
Шарлотка
Салат с ветчиной и картофелем
Солянка из квашенной капусты
Бризоль
тушенная картошка
бутерброд с сыром
бутерброд с икрой
салат с тунцом, пекинской капустой, сухариками
картофель печенный с салом
фасоль с курицей
фаршированный кальмар
суп с щавелем
салат с капустой и имбирем
апельсиновый напиток с корицей и медом
спасенные грибы с луком, сметаной и яйцом
молочный суп с лапшой
салат из руколлы с овощами
салат овощной импровизация
хворост хрустящий
напиток из имбиря
луковый суп
сырники с курагой и черносливом
облепиховый чай
салат с копченным кальмаром и овощами
салат с морской капустой
салат с водорослями, дайконом и кукурузой
куриные сердечки с морковью и луком
шарлотка с творогом
салат с гранатом и кедровыми орехами
суп с сайрой
печень куриная с луком
перловая каша с овощами
салат из пекинской капусты с крабом
лечо
свекольник
каша пшеничная молочная
картофель с грибами и курицей в горшочке
солянка
плов с курицей
горячий бутерброд с ветчиной и сыром
слойки с творогом
суп с горохом, нутом и чечевицей
тушеные овощи
окрошка
баклажаны как грибы
запеканка из творога и яблок
салат зеленый
гребешки тушенные с морковью
гребешки
молочный суп с макаронами
салат с лососем и сельдереем
сосиска в слойке
сочни
салат с сельдереем, огурцами, крабовыми палочками, кукурузой и луком
печень куриная с морковью и луком
вариации на тему шопского салата
салат с печенью трески
котлеты из кальмара
купаты
салат из пекинской капусты, сладкого перца, огурца, сыра, помидор и лука
сырники из кабачка и творога
салат из дайкона, пекинской капусты, сельдерея,яблока
слойка с яблоками
Салат из дайкона и водорослей
пирожки из слоенного теста
салат из дайкона, сельдерея, яблок и водорослей
пицца
каша кукурузная с молоком
салата из редиса, яйца и сельдерея
салат из дайкона с пекинской капустой, сельдереем и морковью
запеканка
салат и пекинской капусты, сельдерея, помидора и огурца
пирожки из слоенного теста с капустой и печенью
лосось под маринадом
салат из черемши, сельдерея, яблок и листьев салата
суп-пюре из овощей и шампиньонов
салат из сельдерея и сыра
сырники с бананом и яблоком
запеканка из овощей
салат с редисом. сельдереем, яйцом и салатными листьями
капучино 2
салат из редиса с яйцом
голубцы
орех пекан
солянка из морской капусты с кальмаром
блины с сыром
Клетчатка
каша пшенная на молоке с тыквой
Папоротник со свиными ребрышками и морковью
салат из пекинской капусты
салат из овощей
утка жареная с яблоками
хворост
молочная рисовая каша
салат с капустой и крабом
свекла с черносливом
свинина с черносливом
салат с копченой курицей и ананасом
салат оливье с крабом
пончики из творога
салат из моркови с сыром и чесноком
молоки лососевых рыб
рулет из утиного фарша
суп рыбный с сыром
запеканка с творогом и тыквой
варенье из тыквы с апельсином
макароны с капустой и кальмаром
хлеб "пять злаков"
макароны болоньезе
фасоль по-домашнему с грибами
салат юбилейный
кофе со сливками
Икра из баклажан
кофе капучино
слойка со сгущенным молоком
сыр плавленный чеддер
хлеб шведский
фисташковый пломбир
Сыр Ламберт
сыр маасдам
Чевапчичи с беконом (мясные клбаски)
шопский салат
Дайкон
салат из дайкона
Дайкон
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Новые рецепты
Бифштекс из телятины с яйцом
Автор
InnaLandina
176.8
22.3
9.6
0.2
9
1
0
Ленивые пирожки с луком и яйцом
Автор
Надежда Литтих
190.7
13.3
11.4
8.7
0
2
5
Артишоки `Солнечные` острые
Автор
Алла
124.1
3
7.4
8.3
6
2
0