Мне вот любопытно. Если я делаю любые тренировки кроме ходьбы на
лыжах, то наутро меня посещает крепатура. Независимо от нагрузки.
Это при силовых, при беге, катание на велике. Любая нагрузка.
Кардио не Кардио. Даже гимнастика, где пару раз махнешь ногой. Но с
лыжами происходит какая то мистика. Вчера, в очередной раз, после
2х летнего перерыва решила покататься. И, как всегда, до потери
пульса. Уехала максимально от входа по лыжне до того места, пока
силы кончились. Отдохнула. Обратно плелась еле еле. Аж до состояния
потемнения перед глазами. Думала, вообще, не дойду. В конце, болело
все, что можно и нельзя. Сегодня думала не встану. И ни фига.
Ничего не болит. С лыжами, всегда, какая то мистика. Это я так
индивидуально реагирую. Или есть какое то научное объяснение
происходящему. Почему, обычно, после других нагрузок. Сразу ничего
не болит. Но потом 3 дня помираешь. А с лыжами. Болит сразу. А
наутро, как огурчик. Выслушаю все мифические и научные теории об
этой зпгалке человечества.